|
山形隼人比了个OK的手势：“走，我们一起去吃穷鹫匠教练！” 门口来看望隼人、但好心没有打扰他们的鹫匠锻治：…… “好啊，就这样一直赢下去。”鹫匠锻治走进来：“我等着你们把我吃穷。” 一帮小混蛋。 心里这样骂着，嘴角却不由自主的上扬。 “这次吃什么？” “什么都好，一定要有肉！” “好饿好饿好饿——” “阿凪你不要再叫了！等下颁奖仪式结束后就有得吃了……等等，阿觉你的巧克力是从哪里摸出来的？？？” “小红！伟大！”嚼嚼嚼。 天童觉一边投喂，一边对着英太露出神秘微笑：“我是巧克力魔法师～” 随时随地，变出巧克力！ —— 春高代表战结束后，等到山形隼人伤势完全康复，白鸟泽开始了默契培养环节。 “阿凪！来！”濑见英太十分豪爽：“摸肚子训练！” 白鸟凪头顶缓缓挤出一个问号：“什么训练？” 在泷川雅贵对着白鸟泽众人传授默契训练秘籍时，正好是白鸟凪的仆人惩罚时间，白鸟凪忙着四处服务，自然没有听到这个版本的默契训练。 濑见英太疑惑：“泷川先生没教你吗？通过摸肚子来感受队友的呼吸，理解队友气息的节奏……你这是什么表情？” 白鸟凪忍笑忍到扭曲，还在故作镇定：“没事啊。” 濑见英太：“一看就是很有事吧！到底是怎么回事？难道是泷川先生在逗我们吗？” 白鸟凪终于没绷住，笑出了声，眼泪都笑出来了：“不……没在逗你们。” 对于团体弓道来说，五人的气息节奏保持一致是非常重要的。 弓道场很安静，即使为精彩的一箭喝彩，也只会短暂的鼓掌，以免影响弓箭手的状态。 所以他们几乎可以听见队友的呼吸声——对这一点，白鸟凪持怀疑态度。 他的听力相较于眼睛来说，确实不够敏感。 但凑和愁总是说可以听见，只要集中注意力，就能听见身边射位传递而来的呼吸声。 “总之，弓箭手们确实非常注重呼吸的节奏，摸肚子也是为了让彼此之间了解‘丹田呼吸’的方法，同时培养气息同频。” 白鸟凪擦掉眼角笑出来的眼泪，继续道：“我没想到泷川先生会教给你们这个办法，他确实是在认真教学，但弓道和排球也确实有壁。” 在排球场上，能听到队友的呼吸声？ 至少白鸟凪从来没有听到过。 让呼吸节奏同频的方式，在排球这个不断变换位置、运动量超大的球类运动中，大概是行不通的。 白鸟泽众人：呆…… “这个方法竟然只有弓道能用？？”濑见英太不可置信。 倒是没什么值得害羞的，反正也是隔着衣服，就是很痒——自从被鹫匠教练发现后，他们就没在继续了。 因为他们自认为已经掌握了队友的呼吸节奏。 白鸟泽全员疲惫微笑.jpg 然而在排球场上，他们也并没有展示出应有的默契呢…… “也不是。”白鸟凪摸了摸下巴：“这并不是没有意义的训练，相反，我觉得呼吸节奏训练很有必要，只是得换个方式。” 在白鸟凪这里，任何事都能变得有意义。 原本以为自己做了无用功、正陷入沮丧的白鸟泽众眼睛一亮： “真的？” 白鸟凪挑眉，轻笑：“当然。” 白鸟大人无所不能。 二十分钟后，白鸟凪带着大家来到了山脚。 白鸟泽众人头顶缓缓挤出一个问号。 白鸟凪一本正经道：“先翻过这座山——” 濑见英太：“翻什么？！” 白鸟凪：“翻山。” 濑见英太：“……我可以翻跟头。” 白鸟凪：“那你可以一边翻跟头一边翻山。” 濑见英太：“……” 牛岛若利原地活动了一下身体，然后就准备开跑了。 山形隼人连忙拽住牛岛：“等等等一下，阿凪，能解释一下为什么要翻山吗？” 翻个山其实没什么。 白鸟泽排球部球员体能素质普遍很高，平时的体能训练量就非常恐怖，翻个山对于他们来说不是太大的事——顶多就是耗时长一点。 但大家总不能莫名其妙的翻个山吧？就算今天是自由训练日，这也太自由了？？ 白鸟凪解释道：“像弓道那样，寻找平静状态下的呼吸节奏，对于我们排球选手来说意义不大。” 因为他们一直都在高强度的运动，几乎没有平静状态的时候，呼吸节奏在绝大多数的时间里都是急促而紧张的。 白鸟凪指了指身后的山：“先把呼吸调整到疲惫的状态，然后再观察队友的呼吸节奏——英太，尤其是你，作为二传手，要更加敏锐的注意到队友的呼吸状态。” “这样的呼吸，才有观察的价值。” 弓箭手的呼吸缓慢而悠长，是为了调节心态，也是为了更好的稳定射型。 排球选手的呼吸同样也有意义，呼吸频率和节奏可以反应出选手的状态。 众人恍然，望向山路的眼神中升起了几分征服欲。 就用这座山，成为大家的天然训练场吧！ …… 办公室里，齐藤明有些紧张得走来走去。 鹫匠锻治低头整理着选手们的训练计划，被他烦得头痛，无奈的抬起头：“你在担心什么？只是一天的自主训练而已。” 齐藤明停下脚步，小声道：“阿凪有训练过量的前科……” 鹫匠锻治轻哼一声：“如果放任阿凪一个人进行自主训练，我肯定要把阿觉派过去盯着，但这是集体自主训练，阿凪会有分寸的。” 阿凪这个人，喜欢惊险刺激的挑战，热衷于在各种事情上为难自己，对自己的一举一动都异常苛刻。 嘴上说着“白鸟大人从头发丝完美到脚趾尖”，实际上恨不得将自己打磨出一万个切面，让自己这颗钻石能够闪瞎所有人的眼睛。 完美的白鸟大人每天都在为了变得更完美而努力。 但阿凪这个人，从来不会为难别人。 他对身边人是没有要求的，无论强大还是弱小、自我还是随和、严肃还是古怪……但凡是阿凪认可的人，都能在他这里得到最大限度的宽容。 “我其实一直想说……为什么只能是阿凪去改变呢？”齐藤明叹气：“明明大家都可以做出变化，但阿凪只是很严格的要求自己。” 即使阿凪如今已经找到了自己的方向，但这个改变的开始同样源自于队友们的期待： 大家期待着阿凪能找回自己，所以阿凪就去找了。 简直有求必应。 “本质上还是为了满足大家的期待而做出改变。” 鹫匠锻治指尖敲着桌面，平静道：“但这是一次好的改变，至少大家期待着阿凪做回自己。” 即使这份改变开始于他人的期待，可结果是阿凪找回了自己的方向。 “只要他继续在这样的队伍中走下去，他就不会迷失。” 这就是白鸟泽——或许白鸟泽有很多缺点，但这里也是最支持选手做自己的地方。 鹫匠锻治嘴角勾起，面容沧桑的老人目光锋利依旧：“阿凪来到了最适合他生长的土壤。” 齐藤明嘴角微动，刚要开口，一个眼刀就向他飞过来。 “如果你敢说什么‘你不适合白鸟泽’这样阴阳怪气的话，你就死定了，明。” 齐藤明：……糟糕，被预判了。 敲门声响起，齐藤明去开门，是队长丸山藤。 “一年级的训练如何了？”鹫匠锻治问道。 虽然是选手的自主训练，但选手们还是要将自己的训练计划统一报给队长丸山藤，丸山藤再汇报给鹫匠锻治。 “一年级们的正在进行体能训练……往返一座山。”丸山藤小声道。 刚刚还在说“阿凪有分寸”的鹫匠锻治拍案而起：“什么？！” 阿凪你把人带哪去了？！ …… 白鸟泽一年级训练进行中。 濑见英太从跑步训练开始时，就在观察身边队友们的呼吸节奏。 大家都是按照相同的配速跑，很快就能看出他们之间的体能差距。 训练前段，牛岛和阿凪都稳得可怕，呼吸像是在散步一样轻松。 大平狮音在体能上也很强，他跑步时的呼吸节奏就像他本人的性格一样沉稳温和，给人格外踏实的感觉。 山形的体能也还不错，自由人需要不断上场下场追球擦地板，虽然很少涉及到跳跃，但他显然也磨练出了很不错的体能强度。 阿觉有点吃力，但他时不时就会看看四周欣赏风景，分散了注意力后呼吸反而还算稳定。 添川仁在体能上也稍稍逊色，但他本人就是一个善于坚持和忍耐的人，在跑步上也同样遵循了这一点，始终保持着尽量平稳的呼吸。 不只是濑见英太，白鸟泽的所有人都在互相观察，不断分析着身边人的呼吸状态。 随着跑步的进行，众人先后出现了呼吸急促的状态。 他们回想起阿凪的话，默不作声的坚持着。 从山脚跑到山顶，然后再顺着公路下山…… 他们越过了一座山，也清晰的感受到了身边队友从轻松到疲惫的全过程。 在白鸟凪宣布休息时，天童觉第一个靠在路边树干大口大口的喘气。 “还好吗？”白鸟凪跑着去便利店买了运动饮料，捧着七瓶饮料跑了回来，挨个分给大家。 “还行。”接过水喝了一口的天童觉长长舒了一口气，调整自己的呼吸。 白鸟凪观察着每一个人的呼吸和对应的状态，完成自己的默契训练。 等到大家的呼吸都渐渐平复后，白鸟凪才再次出声道： “泷川先生曾说过，默契并不是完全一致，如果要求队伍中所有人变得一模一样的话，那就不是默契，而投契了。” “所以呼吸也是一样，没必要追求‘一致’，而是去契合‘节奏’。” 白鸟泽众人沉默片刻，天童觉有些苦恼的揉了揉太阳穴：“是错觉吗？感觉小白你在弓道场待得久了，说话也变得很意识流呢。” 白鸟泽众人连连点头，前边的“默契”和“投契”的区别他们还能理解，后边的“呼吸节奏”他们就完全听不懂了。 白鸟凪微愣，笑了起来：“可能是这样吧，总之，这确实是一个非常玄妙的境界，大概直到我们站在赛场上的某一刻，才能真正理解。” 其实白鸟凪也不太明白泷川先生的话，对于他来说，“战术节奏”是看得见摸得到的，但“呼吸节奏”就有些触及知识盲区了。
福书网：www.fushutxt.cc免费全本完结小说在线阅读！记得收藏并分享哦！
312 首页 上一页 89 90 91 92 93 94 下一页 尾页
|
