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韩函闻言，看向宁然：“真的？我能帮上忙？” “理论上可以。”宁然点头，“你的血脉生气有滋养之效，如果引导得当，能在取血后帮助谢邂稳定气血，加快恢复。这也是为什么让津野训练你的原因之一。” 韩函眼睛亮了起来：“那我要更努力才行！津野，今晚加练！” 津野挑眉：“现在不怕疼了？” “疼算什么！”韩函握拳，“只要能帮到谢邂和……和大家。” 宁然看着他们，忽然问：“你的训练进展如何？” 提到这个，韩函的表情复杂起来：“说不上来……津野说我的血脉像一团乱麻，里面塞满了乱七八糟的东西，有‘钥匙’印记的秽气，有祖坟诅咒的残留，还有点别的什么……他说要先把这些‘杂质’暂时隔绝开，才能引导出底下那点‘纯净生气’。过程……挺难受的。” “妖力侵入经脉，梳理混乱能量，能不难受吗？”津野哼了一声，“不过效果还行。今天已经能勉强调动一丝丝生气出来了，虽然弱得像风一吹就散，但好歹是个开始。” 宁然若有所思：“比预想的快。看来你的‘钥匙’体质，对妖力的适应性很高。” “适应性高未必是好事。”津野的表情严肃了些，“这意味着他的身体更容易被异种力量侵染和改变。长期用妖力引导，他可能会逐渐……偏向妖的某些特性。体温降低，感官增强，甚至寿命……” “我不在乎。”韩函打断他，语气坚定，“现在最重要的是解决问题。以后的事，以后再说。” 津野看了他几秒，忽然笑了：“行，有觉悟。” 宁然没有对此发表意见。修行路上，每个人都有自己的选择和代价。她转而问：“你们过来，是有什么事？” “哦，对。”韩函想起来，“津野说感觉到宅子周围今天有点不对劲，好像有人在远处窥探，但气息很隐晦，一触即退。他担心幽泉的人可能已经盯上这里了。” 宁然眼神一凛：“具体什么方向？距离？” “东南方向，大概三四百米外的那片老居民区屋顶。”津野说，“不止一个人，但都很谨慎，没靠近，只是观察。估计是在摸我们的底，或者等我们下一步动作。” “看来我们的时间比预想的更紧。”宁然沉吟，“他们知道我们闯了地下巢穴，肯定会有反应。监视是第一步，接下来可能就是试探性攻击，或者……在祖坟那边加强防守。” “那我们什么时候去清理祖坟？”韩函问。 “等阵法材料基本备齐，等你的训练再进一步，等谢邂状态调整好。”宁然说，“最快也要四五天后。这期间，大家尽量不要单独外出，尤其是谢邂。津野，宅子的警戒就拜托你了。” “放心。”津野勾起嘴角，“有我在，苍蝇都别想飞进来乱瞅。” “还有，”宁然看向韩函，“你这几天多陪陪谢邂，不用刻意提取血的事，就正常聊天，带她做点放松的事。她的心理状态很重要。” “我知道。”韩函点头，“我会的。” 三人又简单交流了几句接下来的安排，便各自散去。 宁然回到房间，看着桌上画到一半的阵法图，又想起谢邂刚才哭泣的脸和逐渐坚定的眼神。 恐惧不会消失，但可以被勇气覆盖。而勇气，往往来自于想保护的人和被保护的羁绊。 她拿起笔，继续绘制那繁复的线条。 时间不多，但每一步，都必须走稳。
第84章 特训开始（上） 决定去祖坟清理场地和布阵后的第四天，云麓苑后院的草坪被临时改造成了训练场。 宁然的理由很充分：“取心头血需要谢邂身体状态最佳，但最佳不代表虚弱。适当的体能训练和基础防身术，能增强她的气血运行和身体反应能力，取血时耐受性会更好，恢复也更快。而且，”她看向谢邂，语气平静但不容置疑，“我们不能保证任何时候都有人寸步不离地保护你。万一遇到突发情况，你需要有最基本的自保和拖延时间的能力。” 谢邂对此没有异议。 经历过恐惧和崩溃，又被宁然点醒后，她现在憋着一股劲儿，想让自己变得有用，哪怕只是一点点。 所以当宁然问她愿不愿意学点东西时，她立刻点头如捣蒜。 至于韩函——纯粹是“买一送一”。 “你既然能引导出一丝生气，说明对‘气’的感知和操控有了最基础的入门。”宁然对他说，“趁热打铁，学几个最简单的道术小技巧，不求克敌制胜，至少能在关键时刻辅助，或者干扰敌人。而且，学习控制‘气’的过程，本身也是对你自己血脉的一种梳理和适应。” 韩函当然求之不得。 他早就受够了每次出事都只能躲在后边干着急，或者全靠津野和宁然保护的感觉。 于是，训练在早餐后正式开始。 第一项：体能热身。 宁然的要求很简单——绕着后院草坪慢跑十五分钟。 “不用快，保持呼吸平稳，感觉身体微热即可。”她站在草坪中央，看着换上一身运动服的谢邂和韩函。 谢邂平时虽然不算娇生惯养，但大小姐的日常运动顶多是逛街和偶尔的瑜伽，对这种“枯燥”的跑步兴致缺缺。 跑了两圈就开始喘气，第三圈速度明显慢了下来。 韩函情况稍好，他以前为了保持体型和泡妞，好歹定期去健身房，底子还在。 但他很快就发现不对劲——平时跑这点距离根本不算什么，今天却感觉特别累，肺部像堵了团棉花，腿也沉得厉害。 “你血脉里的‘杂质’被津野用妖力强行隔离，身体正处于适应和排异阶段，消耗比平时大，容易疲劳是正常的。”宁然看出他的吃力，解释道，“坚持，这也是锻炼你意志力和身体韧性的机会。” 韩函咬牙，继续迈步。 津野不知什么时候出现在了草坪边的凉亭里，手里拿着一罐冰可乐，翘着二郎腿，优哉游哉地看着他们跑，金色的竖瞳里满是戏谑。 “加油啊，韩大少，这才几分钟就不行了？”他喝了一口可乐，发出满足的叹息，“啧，人类的身体，真是脆弱。” 韩函气喘吁吁地瞪了他一眼，没力气回嘴。 谢邂跑过他身边，小声抱怨：“哥……我、我不行了……好累……” “坚持……谢邂……呼……想想……我们为什么练……”韩函断断续续地鼓励。 或许是想到取血的事，想到要保护大家，谢邂深吸一口气，又提了点速。 十五分钟终于熬过去了。两人撑着膝盖，大汗淋漓，感觉像跑了一场马拉松。 “很好。”宁然点点头，没有表扬，只是陈述事实，“休息五分钟，然后开始下一项。” 下一项是基础体术——更准确说，是脱胎于道家养生拳法的几个简单防御和脱身动作。 “不要求你们能打，只要求你们在被人近身抓住或推搡时，能用最省力、最快速的方式挣脱，拉开距离，然后——”宁然顿了顿，“逃跑，或者呼救。” 她先演示了一遍。动作确实简单，无非是手腕被抓住时如何拧转挣脱，被人从后面抱住时如何沉肘后顶，被推倒时如何受身翻滚减少伤害。 但宁然做出来，每个动作都干净利落，带着一种行云流水般的美感和实效性。 “看清楚了吗？现在，谢邂，你过来，我们慢动作练习。”宁然招手。 谢邂紧张地走过去。宁然放慢速度，手把手地教她动作的发力点和角度。 谢邂一开始肢体僵硬，不是用力过猛就是角度不对，但宁然极有耐心，一遍遍纠正。 “手腕被抓住时，不要硬拽，顺着对方用力的方向旋转，用巧劲破开虎口……对，就是这样。” “身体放松，紧张会导致动作变形，浪费力气。” “想象你是一条滑溜的鱼，不要和对方的力量正面对抗。” 谢邂渐渐找到点感觉，虽然动作依旧生涩，但至少能完整做出来了。 韩函在旁边看着，也跟着比划。他身体协调性好很多，很快就掌握了要领，只是缺乏实战感，动作有点虚浮。 “光比划没用。”津野的声音忽然在耳边响起，带着一股冰可乐的甜气。韩函吓了一跳，转头才发现这臭蛇不知什么时候溜到了他身后。 津野把可乐罐放在一边，活动了一下手腕：“来，我陪你练练，给你增加点‘实战感’。” 韩函还没反应过来，津野已经一把抓住了他的手腕——不是宁然那种教学式的轻握，而是五指如铁箍般骤然收紧！ “嘶——”韩函倒抽一口冷气，感觉手腕骨都快被捏碎了，“你轻点！” “敌人会对你轻点吗？”津野挑眉，手上力道丝毫未减，“用宁然教的方法，挣脱试试。” 韩函咬牙，回忆着宁然说的要点，手腕顺着津野用力的方向猛地旋转——失败了。津野的手纹丝不动，反而抓得更紧，韩函感觉自己的骨头在咯吱作响。 “角度不对，发力太散。”津野毫不留情地点评，“再来。” 韩函疼得额头冒汗，但骨子里的倔劲上来了。 他深吸一口气，不再盲目用力，而是仔细感受津野抓握的着力点，再次尝试。 这一次，他调整了旋转的角度和发力时机，手腕像泥鳅一样滑了半圈—— 还是没挣脱，但津野的手指明显松动了一瞬。 “有点意思了。”津野松开手，韩函的手腕上已经留下了清晰的五道红痕。“记住刚才的感觉。面对力量远胜于你的对手，技巧比蛮力更重要。当然，如果技巧也弥补不了差距……”他忽然伸手，在韩函胸口轻轻一推。 韩函只觉得一股柔和但不容抗拒的力量传来，整个人向后踉跄了几步，一屁股坐在了草坪上。 “……那就拉开距离，别让他近身。”津野补充完后半句，伸手把韩函拉起来，顺手拍了拍他屁股上的草屑，“或者，找个像我这么厉害的保护你。” 韩函拍开他的手，耳朵有点红：“谁要你保护！”
第85章 特训开始（下） 另一边，谢邂的练习也遇到了瓶颈。她力量太小，即使动作标准，也很难挣脱宁然的模拟抓握。 “宁然，我是不是……太没用了？”谢邂有点沮丧。 “不是你力量小，是你不会用。”宁然想了想，从腰包里拿出一张空白的黄符纸和朱砂笔，“单纯的身体力量不足，可以借助外物。 我教你画最简单的‘震退符’，不需要法力驱动，只要符纸贴身，遇到危险时撕开或者用力拍在对方身上，能产生一股冲击力，足够你挣脱普通人甚至低级邪祟的束缚，争取几秒钟逃跑时间。”
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