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徽生曦调整呼吸，一呼一吸间，按照心法引导体内残存的微弱灵气。 起初什么都感觉不到。只有深夜的凉意，窗外虫鸣，和自己平稳的心跳。 她耐心等着。 十分钟后，指尖开始发麻。不是麻木，而是一种微弱的、几乎察觉不到的流动感——像是有什么东西在皮肤下游走，很轻，很慢，但确实存在。 徽生曦的呼吸更轻了。 她“看”向自己的灵脉。不是用眼睛，而是用神识——那是修仙界带回来的能力，虽然也弱了很多，但还能勉强内视。 灵脉像一张破损的网。当年穿越时空时，她的身体和灵魂都受到了冲击，灵脉断裂了大半。这半年在裴家慢慢养着，加上徽生扶砚的调理，有些细微的裂缝开始愈合。 但还是很脆弱。 徽生曦小心翼翼地引导那一丝微弱的灵气。它从丹田升起，沿着破损的灵脉慢慢游走，遇到断裂处就绕开，遇到堵塞处就轻轻冲击。 每前进一寸，都需要极大的耐心。 她能感觉到疼痛。不是剧烈的痛，而是一种钝痛，像是伤口在缓慢愈合时的痒痛。灵气流过的地方，灵脉微微发热，破损的边缘似乎在缓慢生长。 很慢很慢。 慢到如果不用心感受，根本察觉不到变化。 徽生曦没有着急。徽生扶砚说过，修行最忌心急。尤其是在这种灵气匮乏的环境里，能维持不倒退就已经是万幸，能有一点进展就是奇迹。 她引导着那丝灵气，在体内完成一个小周天。 当灵气重新回到丹田时，时间已经过去了一个小时。 徽生曦睁开眼睛，长长吐出一口气。气息在空气中形成一道白雾，在月光下泛着淡淡的、几乎看不见的微光。 她抬起手，看向自己的指尖。 月光下，指尖有极淡的白光一闪而逝，快得像错觉。但她知道那不是错觉——那是灵气外溢的表现，虽然微弱得连烛光都不如，但确实存在。 她成功了。 虽然只是一点点，虽然只是让灵气完成了一次完整的循环，虽然修复的灵脉长度可能还不到一寸。 但这是她回到这个世界后，第一次真正意义上的修炼进展。 徽生曦放下手，看向窗外。月亮已经偏西，天色还是深沉的蓝黑色，离天亮还有一段时间。 她重新闭上眼睛，打算再运行一个小周天。 但这次，灵气更微弱了。周围的天地灵气已经被她吸收得差不多了，需要时间重新聚集。 徽生曦没有强求。她缓缓收功，感受着体内那一点点温暖——那是灵气循环后留在丹田的余温，很微弱，但很实在。 她在地毯上又坐了半小时，等身体完全适应了灵气的流动，才慢慢起身。 回到床上时，枕头边的笔记本在月光下泛着柔和的光泽。 徽生曦拿起钢笔，翻开新的一页。她想写点什么，关于刚才的修炼，关于那丝微弱的灵气，关于指尖一闪而过的白光。 但最终她只是写了两个字： “修炼。” 然后合上笔记本，重新躺下。 这一次，她很快就睡着了。 --- 早晨七点，餐厅。 裴枕寒照例给徽生曦做晨检。他拿出便携式监测仪，示意徽生曦伸出手腕。 徽生曦乖乖伸出左手。 监测仪贴在她手腕上，发出轻微的嘀嗒声。屏幕上跳出各种数据：心率、血压、血氧、体温……裴枕寒盯着屏幕，眉头微微皱起。 “怎么了？”裴临渊放下报纸。 裴枕寒没回答，又重新测了一次。这次他测得更仔细，还让徽生曦换了右手。 最后他放下监测仪，看向徽生曦。 “你今早的基础代谢率比平时高15%。”他说，语气里带着专业性的探究，“昨晚没睡好？还是身体哪里不舒服？” 徽生曦摇摇头：“没有不舒服。” “那为什么会……”裴枕寒顿了顿，“你昨晚做了什么特别的事吗？” 徽生曦想了想：“修炼。” 裴枕寒愣住了。 “修炼？” “师父教我的呼吸法。”徽生曦解释，“每天凌晨练习，可以调理身体。” 裴枕寒推了推眼镜。他从口袋里掏出一个小本子——那是他记录徽生曦健康状况的专用笔记本，里面密密麻麻写满了数据和观察记录。 他在新的一页上写下日期，然后开始记录： “患者自称进行‘传统呼吸法练习’，时间为凌晨。晨检发现基础代谢率显著提高（+15%），其他生命体征正常。无不适主诉。推测该练习可能对自主神经系统产生调节作用……” 他写得很认真，字迹工整清晰。 裴临渊在一旁听着，忽然开口：“有用吗？” 这个问题是问徽生曦的。 徽生曦点头：“有用。身体……暖。” 她没说灵气的事，也没说灵脉修复的事。那些太复杂，而且说出来也不会有人相信。但“身体暖”是真的——修炼结束后，她能感觉到丹田处持续很久的温暖，那种温暖会慢慢扩散到全身。 裴枕寒记录完，合上本子。 “我需要更多数据。”他说，“如果你不介意的话，从今天开始，每天晨检时我会多测几项指标。包括皮质醇水平、心率变异性、还有脑电波。” 他看向徽生曦：“可以吗？” 徽生曦点头：“可以。” “另外，”裴枕寒补充，“如果你师父有空，我想和他聊聊。关于这个‘呼吸法’的具体原理和实施方式。” 他说得很认真，完全是科学研究的语气。 徽生曦又点头：“我问问他。” 早餐后，徽生曦回到房间。她关上门，拿出手机，找到通讯录里“徽生扶砚”的名字。 电话响了三声，接通了。 “师父。”徽生曦说。 电话那头传来徽生扶砚温和的声音：“曦儿，这么早打电话，有事？” “嗯。”徽生曦顿了顿，“我今天修炼，有进展了。” 她把凌晨的情况简单说了一遍——灵气完成了一个小周天，指尖有微光，身体感觉温暖。 徽生扶砚安静听完，然后笑了。 “很好。”他说，“这说明你的灵脉开始恢复了。虽然很慢，但有进展就是好事。” “但是灵气很少。”徽生曦说，“只够运行一个小周天。” “末法时代，正常。”徽生扶砚的语气很平静，“这个世界本来就灵气匮乏，你能感应到并引导它，已经很难得了。不急，每日坚持即可。” 他顿了顿，声音严肃了些：“不过曦儿，你要记住，勿在人前显露。这个世界的人不理解修行，看到异象可能会害怕，或者产生不必要的麻烦。” “我知道。”徽生曦说，“我只在房间修炼。” “那就好。”徽生扶砚的声音又温和下来，“你二哥想和我聊聊？” 徽生曦愣了一下，才反应过来他说的是裴枕寒。 “你怎么知道？” “你刚才提到他问呼吸法的事。”徽生扶砚笑了，“可以，你约时间。我也好奇，现代医学会怎么解释修行这件事。” 两人又聊了几句。徽生曦说到日记本，说到秦叙昭送她钢笔，说到她写了“蓝色像天空”。 徽生扶砚安静听着，偶尔回应一句。 最后，徽生曦准备挂电话时，徽生扶砚忽然说：“曦儿，你最近……声音亮了点。” 徽生曦愣住了。 她摸了摸自己的喉咙：“是吗？” “嗯。”徽生扶砚说，“以前你说话，总像隔着层什么，闷闷的。现在清楚多了，也……轻快了点。” 徽生曦不知道该怎么回应。 “这是好事。”徽生扶砚补充，“说明你在这个世界，慢慢找到自己的位置了。” 电话挂断后，徽生曦在房间里站了很久。 她走到镜子前，看着里面的自己。还是那张脸，还是那双眼，好像没什么变化。 但她试着开口，说了句：“蓝色像天空。” 声音在房间里回荡，确实比之前清楚。不是音量的变化，而是……音色的变化。以前她的声音总是平平的，没有起伏，现在好像多了点温度。 徽生曦又摸了摸喉咙。 是因为修炼吗？还是因为写日记？还是因为……她在这个家里，慢慢感到安心了？ 她不知道。 但她喜欢这个变化。 当天下午，徽生曦在日记本上写了第二句话。 这次她写的是： “修炼有进展。灵气很弱，但能循环。师父说，这是好事。” 写完，她看着这行字，想了想，又加了一句： “二哥想研究呼吸法。师父同意了。” 合上笔记本时，徽生曦忽然想起徽生扶砚说的那句话。 ——勿在人前显露。 她看向窗外，阳光正好，花园里的花开得很盛。这个世界确实和修仙界不一样，这里的人用科学解释一切，用数据衡量一切。 但有些东西，科学解释不了，数据衡量不了。 比如那丝在灵脉中流动的灵气。 比如指尖一闪而过的微光。 比如心里那种缓慢但确定的温暖。 徽生曦把笔记本放回枕头边，和钢笔并排放着。皮革的深棕色，钢笔的宝蓝色，在阳光下形成温柔的对比。 她决定继续修炼。 每天凌晨，在所有人都沉睡的时候，安静地引导那丝微弱的灵气，一点一点修复破损的灵脉。 很慢，但值得等待。 就像她在这个世界的生活一样——很慢，但每一天，都有新的进展。 --- 【小剧场：徽生曦与作者今昭吖】 徽生曦：（安静地看着手机屏幕） 今昭吖：（正在码字，突然感觉背后有人）曦曦？怎么了？ 徽生曦：（举起手机，屏幕上是第277章 内容）妈，这里写错了。 今昭吖：（凑过去看）哪里错了？ 徽生曦：（指着“灵气完成了一个小周天”那段）不是“小周天”，是“半个小周天”。我的灵脉只修复了三分之一，完整循环需要三倍的时间。 今昭吖：……这么细节也要改？ 徽生曦：（认真点头）修炼要严谨。错一点，可能就走火入魔。 今昭吖：（扶额）好吧好吧，我改。还有吗？ 徽生曦：（继续往下看）这里，“指尖有极淡的白光”——太夸张了。现在的灵气浓度，只有内视能看见，肉眼看不见。 今昭吖：这是艺术加工！让读者能想象！ 徽生曦：（歪头思考）但不符合事实。 今昭吖：（投降）改！我都改！曦曦，你就不能像你三哥那样，夸夸妈写得好吗？
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