高斯的无心之举,倒是让科比在这个方面对他产生了额外的好感。 一周时间就这么过去了,总决赛那边已经结束,马刺队3比1领先后,回到主场被追了一场,但到了客场没有继续失手,97比69碾压式获胜。 东西部当前的巨大实力差距在这次总决赛展现得淋漓尽致,马刺队4比2的大比分看起来好像实力差距没那么大,但哪怕是马刺队G5输了、篮网队把大比分追到2比3,也没什么人去讨论篮网队有没有可能完成大逆转这件事,所有人都觉得马刺队对比篮网队的实力优势太大了! 马刺队时隔三个赛季后,再度拿下总冠军,邓肯也拿下了职业生涯第二座总决赛MVP奖杯,并且成为了少有的MVP+FMVP的双MVP获奖者。 这对于高斯来说没什么影响,谁拿FMVP都和他没关系。 这几天时间,他依旧每天进行模拟训练,但每天都无法提取模拟训练成果,他已经做好了迎接折磨的准备。 和科比一起训练、尤其是和季后赛失利的科比一起训练,确实不是常人能办到的,高斯每天基本上都是筋疲力竭的状态,这时候进入模拟训练,对高斯来说太重要了,他的体力情况只能说可以作为一支球队的首发打30多分钟稳定的表现,也就是打出15+3+5的那种表现的体力,要想玩儿命拼,顶多一节多到半场比赛的体力,所以他这个休赛期的模拟训练计划是拉练体力为主。 但这时候进入模拟训练状态的体力恢复、身体机能修复效果,让他可以在与科比一起的训练中坚持下来。 还有,他耐心、细致、争取每一次训练都做到最好的训练方法,让他的训练次数没有那么多,而且他和别人不一样,别人要像他那样慢慢练会觉得更累,但他早在模拟训练中就习惯了这些训练,而他训练的,都是自己擅长的方面。 强化自己的长处,是年轻球员进步的最佳选择。 这个,是高斯从勒布朗-詹姆斯和约什-史密斯这对身体素质类似的球员身上吸取到的经验。 詹姆斯生涯早期就专注加强自己的突破得分能力,到了生涯中后期逐步开发出投篮,最后在快40岁的时候居然成为了湖人队投篮最准的球员,快40岁了依旧是巨星。 而约什-史密斯,东一榔头西一棒子的瞎练,生涯早期是有人说他比詹姆斯会更多的技术,未来会更好,但结果,却是约什-史密斯到了30岁就淡出NBA,因为他到了30岁了,依旧没有一项称得上出色的技术。 所以高斯的计划是继续强化投篮基本功,以这个为基础,围绕这一点,拓展技术。 比如向乔丹学习的高位背打,就是在围绕投篮扩展技术。 这一周时间,高斯自己训练之余,也在研究科比的训练,思考自己应该把“我看一眼就会了啊”用在哪个技术上。 一周时间过去,高斯已经有目标了——急停跳投! 他之前的急停跳投都是照着录像瞎练,练得倒是还可以。 但是看了科比的训练后,高斯发现自己的急停跳投有很多不足之处。 节奏感没那么好,这个,看了科比的训练后,高斯自己也练了,发现确实是科比的训练的节奏更好。 发力动作不是那么好,这限制了他的急停跳投进一步提升,也就是按照他自己琢磨的训练方法,估摸着是没有办法练到一流水平,他现在的急停跳投是72,可能这样练下去,最终就七十五六的样子,因为他已经很久没有感受到急停跳投有明显的进步了,而他投入到这上面的模拟训练时间不算少。 至于直接照着科比的训练学,学会后在模拟训练中学……这是基本功的重构,等于从零开始。 一项技术从零开始到合格的水平,很难,尤其是入门的时候最难。 一个夏天能不能入门都两说,更别提到60水平的合格阶段。 所以,高斯决定了就要学这个! …… “你要学急停跳投?你不是会吗?” “我的急停跳投已经很久没有进步了,我发现是我自己琢磨的训练细节有问题。” “这样啊,这很正常,你大概是自己瞎练吧?这种事情应该请专业的训练师,他们会帮你在发力、节奏等各个环节找到最适合你的动作……不过急停跳投的技术细节、应用等方面,我可以教你,但更多的东西,还是找训练师更好。” “好!” 高斯要的,就是科比在急停跳投的技术细节、应用等方面的技巧! 训练这一块,科比一向不喜欢拖沓,教人虽然没怎么教过别人,但也不喜欢拖沓,中午午饭都没吃,好好的把自己的急停跳投技术梳理了一遍,下午就开始教高斯。 然后,一下午过去,科比想要骂街!
第224章 诶,我们成队友了! 看着高斯开始了一次又一次的训练,各种急停跳投的方式,还有那和他科某人如出一辙的姿势……科比心里已经不知道喷了多少句脏话了。 “昨天乔丹先生教了一会儿我背打……” 科比想起了几个月前全明星周末的时候,高斯说过的那句话。 他之前并没有放在心上,年轻人嘛,都喜欢装,他认为高斯肯定是经过了刻苦的训练才达到了还不错的水平。 至于之前没用过,科比认为那是高斯好面子,不把技术开发好,就不用。 可现在…… 前面一周时间,科比也在观察高斯训练,看高斯训练,对于科比这种训练狂魔来说是一件无比享受的事情,他甚至从高斯训练中学到了一些东西。 高斯也有练过急停跳投,不管是从训练、还是比赛中交手,科比很清楚,高斯的急停跳投和他差别很大,明显是野路子。 可现在,就这么几个小时,高斯就把动作调整到和他差不多了,细节有差别,这是身体素质导致的差异,高斯的运动能力并不是顶尖级,这个科比知道,所以高斯在起跳高度、急停细节方面有差别,但已经基本和他科某人一致了! 这才是最可怕的,高斯不仅学会了他的训练方式、不仅学会了他的动作,连细节都已经在这短暂的时间想要了要怎么调整,且已经调整好了! “高斯。” “啊?” “你这就学好了?” “怎么了?” “你说怎么了?” “啊?” “你怎么学得这么快!” “呃……我看一眼就会了啊!” “……” 科比好想吐血,但他还是想不通,问道:“你学得那么快,为什么基本功还这样?” 在科比看来,高斯这种学东西这么快,体力又好(他看到的是高斯居然坚持每天训练不停歇还没有连续训练导致的疲惫感,每天早上起来都精神饱满)的球员,基本功应该更好才对。
看到科比这样子,高斯终于想明白了那天下午乔丹为什么突然消失了,大概和眼前的科比是一样的状况。 高斯挠挠头,这也是实话吧!对,就说实话。 “其实我平时很少像这样训练,只是因为要和你一起训练,我才会每天都这样练,等和你一起训练完我绝对天天瘫着不起来。” “……” 科比不知道自己该高兴还是该生气,这天赋,居然不喜欢训练? 就在科比想要赶人的时候,球场旁的手机响了。 科比忍住暴躁的情绪,先去接电话。 高斯已经感觉到科比想要把他赶走了,但是,现在也无所谓了…… “我看一眼就会了啊(*): 学习对象:科比-布莱恩特。 学习目标:急停跳投。 科比-布莱恩特已答应指导宿主急停跳投训练,宿主已完成急停跳投训练方式学习、细节学习、应用学习…… 宿主已有急停跳投基础,因宿主急停跳投训练方式、技术动作细节不足以提升到更高水平,所以没有更多的进步空间。 现已修正宿主急停跳投评价,宿主学会科比-布莱恩特版急停跳投技术且达到及格水平,急停跳投评价调整至:70,肌肉记忆加成中……” 这是半小时前收到的系统提示,过去半小时,高斯兴奋的投入到了科比版急停跳投的训练中。 科比看了高斯半小时训练,才有了刚刚的恼怒。 不过这时候就算被赶出去,高斯也了无遗憾…… “宿主身高198公分,臂展206公分,体重94公斤,能力评价85。 身体素质:速度91,力量84(爆发力88),弹跳84(弹速87),灵活性96,体力89…… 投篮:三分88,中投85,上篮93…… 技术:控球92,传球83,变向89,切入79,跳步69,转身79,拉杆88,高位背身单打68,急停跳投70……” 季后赛结束已经快一个半月,通过这一个半月时间的模拟训练加上这几天的训练,高斯原本就很接近突破的能力评价在前两天已经突破了,到了85的水平。 虽然急停跳投对比原本72掉了两点,但这个没影响到他的能力评价改变。 季后赛加上训练,高斯中投提升到了85、传球到了83、高位背打到了68,上篮到了93,其他的,还有待继续努力的……懒。 就在高斯等着科比打完电话赶他走的时候,听到“嘭”的一声,高斯以为科比砸手机了,但转头一看,看到的是科比呆住了,手保持着将电话放在耳边的动作,但电话已经掉地上了。 “布莱恩特先生,你怎么了?” 科比被高斯的呼喊声惊醒,转头看向高斯,眼神很复杂,惊愕、不可思议、又有一点点的高兴、但更多的是不爽…… 好一会儿后,科比说道:“嘿,菜鸟,我们成队友了。” “啥玩意儿?” 高斯中文都喷出来了! …… …… 2003年6月22号,湖人队、热火队、开拓者队达成三方交易。 开拓者队送出了高斯,得到了热火队2004年首轮选秀权、热火队2006年首轮选秀权、热火队的艾迪-琼斯、热火队的马利克-阿伦、湖人队的德里克-费舍尔。 热火队送出了2004年和2006年两个首轮选秀权、卡隆-巴特勒、马利克-阿伦、布莱恩-格兰特、特拉维斯-贝斯特、艾迪-琼斯,得到了湖人队的沙克-奥尼尔。 湖人队送出沙克-奥尼尔、德里克费舍尔,得到了开拓者队的高斯、热火队的布莱恩-格兰特、热火队的卡隆-巴特勒、热火队的特拉维斯-贝斯特、。 热火队送出5名主力球员加上04年和06年两个首轮签,7换1交易得到奥尼尔! 之前,奥尼尔在比赛中对着场边的湖人队大老板杰里-巴斯吼“你必须给我一个亿”的时候,杰里-巴斯那铁青的表情,在当时就被很多人讨论过,但谁会交易奥尼尔呢?又不是所有球队都像魔术队那样智障。 但真的就交易了! 更不可思议的是,开拓者队居然把他们刚拿下一阵的超级新人王给交易了,换回了两个选秀权和三名球员!
第225章 扇动的翅膀
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