她还顺手把日程表上‘11点休息’的计划给抹掉了。 …… 22号上午8点40,沃顿走进训练基地,发现天洋、英格拉姆、兰德尔已经在练球,三人训练衫后背湿了一大块,显然已经训练许久。 他刚坐下来没一会儿,克拉克森、祖巴茨、塔里克等球员也悉数到场。 等到9点,湖人全队到齐,比规定的11点早了2个小时。 沃顿随即示意全员靠拢,宣布球队训练新战术。 开赛以来,湖人一直主打移动进攻战术,充分发挥球队阵容年轻,无球跑位迅速的优势,在对付单兵防守弱、换防差的球队上颇有奇效。 但遇到马刺那种有单防、有协防的球队,此战术完全发挥不了,只能靠天洋单打强攻,如果天洋手感不佳,多半输球。 从大量数据和观察分析来看,问题的核心在于,湖人几名内线球员的持球和投射都比较弱,对手可以肆无忌惮地在外线堆积防守压力。 以兰德尔为例,他绝大部分出手都在篮下5尺范围内,但相比其他顶级大前锋,命中率也不高,只有68%。 其中70%的出手来自助攻,除了自己抢到进攻篮板,很少拿球在篮下硬打。 超出5尺范围后,他投篮命中率急剧下降,联盟其他顶级大前锋经常使用的跳投,他的命中率只有可怜的27%。 如果他能在罚球线区域,接球高效地命中投篮,或者拿球高效地冲击内线,那湖人外线所受的防守压力会大大降低,天洋会有更多出手3分的机会,英格拉姆也能更加流畅地冲击篮圈。 对此,沃顿决定演练更多高位挡拆战术,给他创造个人进攻机会。 这种战术同样需要兰德尔持球,但他的任务不再是等其他人跑位,最后把球交出去那么简单,他需要看形势作出最优选择。 兰德尔一听,面露犹豫。 毕竟他投篮确实不好,球队特意为他创造机会,搞不好反而会拖累球队。 可天洋和英格拉姆都表示支持,克拉克森、南斯等人也纷纷鼓励,他当即答应下来,还表示将会加练投篮。 随后,湖人全队演练高位挡拆。 克拉克森和卡尔德隆轮番喂球,兰德尔和南斯接连投篮,或者突破攻击篮下。 天洋的作用看起来被弱化了,但实际上威胁更大了,打的也更加轻松,只要防守人稍不留神,他立马跑出空位,接球干拔三分。 英格拉姆也如同幽灵一般伺机而动,他和天洋相互无球掩护,要么溜篮下暴扣,要么持球单打中投。 演练一直持续到中午12点半,球员吃过午饭休息一阵,又继续演练。 等到下午4点,沃顿宣布训练结束。 可没有任何球员立即离开,夜店小王子克拉克森也留下加练投篮。 天洋拿起毛巾擦汗,打算去补一组力量练习,但兰德尔叫住了他。 “怎么,有啥事?” “我想请你指导一下我的投篮,方便吗?” 兰德尔这么一问,天洋立马回忆起在红杉的时候,谢尔菲德也请他指点过投篮,他简单地分享之后,谢尔菲德三分命中率大幅提高。 虽说不一定全是他的功劳,但怎么也有几分影响。 现在他作为湖人队内投篮命中率最高的球员,兰德尔找他学一学,没毛病。 兰德尔开口之后,克拉克森和小南斯也跑过来,表示要一起学。 尼克杨等人也趁着休息加入围观。 “我的经验,不一定全部适合,你们看着用,自己取舍。” 说完,天洋带着兰德尔回到场内,走到左侧肘区,示意训练师传球。 “你先投一个。” 兰德尔接球,往地板上一拍,运球往前,抬头瞄框,抬手,起跳出球。 哐当一声,打铁了,兰德尔尴尬一笑。 天洋也不评价,只是站到和他同样的位置,又示意训练师传球。 他接球,微屈双腿,侧身调整,屏住呼吸,起跳投篮。 唰第一声,篮球空心入网,兰德尔懵逼发问:“我哪里做的不好?” “你认为我和你有什么不同?”天洋没回答,而是反问,这是科比当初教给他的领导方式,不要主动去纠正,而是让队友自己发现问题。 “你的投篮好像动作比较少。” “少在哪里?” “你没有运球,是直接投篮。” “那你试试。” 话音落下,兰德尔接球,抬头瞄框,抬手,起跳出球。 篮球倒是落进篮圈,但却是撞在篮圈后沿反弹入网,明显是运气。 天洋也不说话,又把投篮动作来了一遍。 “你的注意力比我集中,从接球到出手,整个过程都没有换气,这有什么特别的意义吗?”兰德尔又发现了不同,但不知道原因。 一旁围观的体能训练是蒂姆插话,“换气会改变血液循环,肌肉会受到影响,一口气完成投篮,能更好地保持协调性。” “原来如此”兰德尔若有所悟,连忙又投了一个,结果哐当打铁。 “为什么还是投不中呢?” 天洋拍拍他的肩膀,“你还缺少一个重要的素质,那就是自信,你在投篮过程有些犹豫,你一定要相信自己,像Swaggy P一样,投完立即举手庆祝……” “哎呀,我去,这也能黑我?”围观的尼克杨佯装发怒,但脸上挂满笑容,“不过天洋说的对,你一定要充满自信!” “好!”兰德尔重重点头,“我再来一个!” 哐当打铁,又连续再投5个,0中,他脸上的自信逐渐消失。 这时候,天洋主动说话了。 “凡事都有个过程,你突然改变投篮方法,肯定会受到影响,现在5投0中不算什么,你甚至可能在比赛中10投0中。但没关系,那是成长的烦恼,只要你坚持练习,你终有一天会成为内线大杀器。”
第168章 无敌宇宙勇
24号下午7点,加州奥克兰市,甲骨文球馆。 湖人全队准时到场进行热身练习,现场媒体见状蜂拥而上,数个摄像机和录影笔瞬间对准天洋,迫切地想要从他嘴里问出一个大新闻。 天洋太能搞事了,新秀见面会立FLAG、和卡戴珊家族传绯闻、阿迪发布会上吹牛逼,现在又引动整个NBA圈子站队,记者们爱死他了。 稍有遗憾的是,这次采访并未事先预约,湖人公关主管约翰–布莱克还随队进入球场,在他的阻拦和安排下,记者们只能问2个问题。 “23号对阵雷霆的比赛,你拼命助攻队友,导致40+得分纪录中断,那是你主动的选择吗?今天还会继续助攻队友吗?” 记者发问,天洋顿时回想起来,他在昨晚对阵雷霆的比赛上,只拿到22分,但却有12个助攻,因为他不停给兰德尔传球,总共传了大概20次。
兰德尔刚刚按照他训练的方式实战投篮,又要面对速度比较快、身高臂展也还行的萨博尼斯防守,18次出手仅仅命中5次。 好在最后湖人险胜雷霆,让天洋的数据牺牲物有所值,随后全队洗完澡直飞奥克兰,没有接受记者采访,他都差点忘了这事儿。 “当然是主动选择,我之前连续拿到40分,队友要占据70%的功劳,如果没有他们的掩护,我无法做到,所以我今天会继续助攻。” 言下之意,即便兰德尔依然投篮手感不佳,他一样传球。 “请问你如何看待德拉蒙德–格林不在乎一场比赛输赢的说法?” 这记者还有半句没问,格林原话是先嘲讽湖人输不起、太想赢,显得有些可怜。 “他爱说什么我管不着,有脾气今天也不在乎输赢。” 如此回答,没有挑衅、没有立FLAG,记者们有些不满意,但约翰-布莱克严厉地阻止了记者们追问,天洋也开始投篮热身。 不甘心的记者们转头跑去采访格林,想要搞点事情。 勇士公关人员可没有约翰–布莱克那么大的权利,格林也不像天洋那般配合。 结果真的搞了一个大新闻,格林说非常在乎本场比赛的输赢,如果最后分差不超过10分,他会在推特上公开向天洋致歉。 说白了,要血虐湖人。 -- 8点整,湖人客场挑战勇士的比赛开打。 为了高位挡拆掩护质量,和应对勇士快速轮转,沃顿派上年轻五人组:小南斯、兰德尔、英格拉姆、天洋、克拉克森。 他还想要趁着帕楚里亚首发这段时间,先抢一波节奏,在开场阶段拿到一点领先优势,再根据勇士阵容变化做出调整。 那曾想,格林赛前接受采访所说非常在意本场比赛,并非一句玩笑话。 科尔直接派上格林、杜兰特、伊戈达拉、汤普森、库里五人组成死亡五小先发。 开场跳球,杜兰特赢过小南斯,库里拿球往前场带。 到了弧顶,杜兰特上前挡拆,库里运球向左,迎着换防的英格拉姆抢投3分。 篮球空心入网!勇士3比0领先。 场边的沃顿有点傻眼,勇士直接上死亡五小就算了,还他么第一回合就打最强的‘杜库挡拆’,库里进球也没有庆祝,而是立马转身回防,上一次见他那样,还是在去年总决赛上。 回头湖人进攻,克拉克森带去往右翼走,过了半场想要传给弧顶的兰德尔,但沃顿大手一挥,示意直接打高位挡拆。 移动进攻这种战术,湖人打的还行,但现在对面的勇士是这种战术集大成的队伍,沃顿不敢冒险尝试,害怕前5分钟就被打崩。 收到命令,天洋立马从右侧短角跑向右翼,英格拉姆从左侧底角往左翼跑,小南斯从右侧低位转移左侧低位,兰德尔从弧顶往右侧肘区跑。 在伊戈达拉疯狗一般的防守下,天洋在右翼外两步位置艰难地接到传球,随即加速冲向右侧肘区。 借助兰德尔掩护,天洋直接启动三步上篮,杜兰特和格林一前一后包夹。 天洋知道可以强攻,但考虑比赛刚开始,体力消耗太大和面没法玩,他选择在空中扭转身体,将球传给兰德尔。 兰德尔肘区接球,双膝微屈,屏主呼吸,起跳投篮。 铛!投篮打铁,天洋想要起跳抢板,但格林张开双手,将他和南斯一起挡住。 杜兰特奋力一跃抓到篮板,落地大力抡臂,长传快下的库里。 克拉克森、英格拉姆、兰德尔三人埋头追赶,但库里前场右侧边线再次传球。 弧顶的伊戈达拉接球,侧身对着英格拉姆,从背后将球传给克莱。 克莱左侧边线接球,往前运了两步,顶着兰德尔防守强投。 再度三分命中,依然空心入网,勇士6比0领先。 湖人再攻,天洋后场提前要球。 他风一般带到弧顶,利用科比‘行进间背身’技巧,背身单打伊戈达拉。 两人力量差距有点大,天洋跳过强顶,直接左右虚晃。 伊戈达拉傲慢轻敌,并未跟随虚晃调整防守脚步,天洋当即向前转身。 他一步踏入罚球线,紧接着着双手抱球启动三步上篮。
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