“比武场是用来跟其他师兄弟切磋的，反正你想打了就找个擂台上去，其他人有兴趣的话也会上来跟你打。一方认输或者落下擂台为止，不能下死手，不能打要害，不能用阴险手段，比如猴子偷桃，插眼睛等等。”
“还有人用这种招式的吗？”刘伟峰有点意外，玩家之间战斗都是按照技能来的，哪有人会用猴子偷桃这种战术。当然，也有可能是他没有遇到过。
最后，就是住的地方了。这个地方倒好，一个人一个院落，里面是一个房间，外面有个空地，周围用墙围了起来。刘伟峰之间挑选了一个没人的院落。
第三百四十七章 基础锻体术
大力师兄离开以后，刘伟峰也拿出了那本功法。上面的字也都是能够看得懂的。
功法名字叫做《基础锻体术》，第一页还写着说明。
“基础锻体术属于金刚一脉基础功法，总共有十个动作。每个动作都能够增强体质。每个动作都是锻炼身体的不同部位。如果十个动作都能坚持半个时辰的时候，这个锻体术就算到尽头了，需要去获取更高级的锻体功法。”
刘伟峰后面翻了一下，十副图案，上面的人姿势都很怪异。后面还有各种说明，包括呼吸之类的。
不过他想了一下，还是准备先去练武场看看。
刘伟峰来到练武场后，发现了一件很奇怪的事情，那就是练武场的人突然多了起来。明明之前大力师兄带过来的时候，这里的人并不多，但是不知道为什么现在突然多了这么多人。
很快，他就明白为什么了，竟然有个妹子在里面，而且还不是那种满身肌肉的金刚芭比。刘伟峰看她的样子，跟第三个基础动作对的上，也就是说这也是个新来弟子了。
虽然不知道为什么会有女弟子加入这一脉，不过这种就跟大学专业一样。大家都知道一个妹子突然加入了一个土木，机械这种和尚专业，偏偏这个妹子又特别好看了的时候，会发生什么事情。
所以刘伟峰很明白练武场的人的心情。
幸好这个时候，一个负责人直接喊道：“除了没有练成基础锻体术的人以外，其他人都给我滚出去。”
这个负责人是刘伟峰在金刚峰见到的第二个女性。可能是第一个，不过当时的目标被另一个女弟子给吸引走了。这个负责人就真的是符合刘伟峰想想的金刚芭比的样子，完全看不出女人的样子。
“别啊，乌长老，我觉得我的基础锻体术还需要再复习一下。”
“我也是。”
“我看你们就是故意的。长老，我就不一样了，最近新来了不少弟子，你应该缺人吧，我可以过来帮忙。”
“都给我滚。”乌长老突然吼了出来，然后刘伟峰就看到一群人竟然被气浪冲了出来。但是里面那几个还在练习基础锻体术的人倒是没什么事。
“乌长老还是这么暴力啊，行了，行了，我们还是在外面看看吧。”
“趁着现在多看看，以后就看不到了。”
“话说师兄们为什么不去别的峰找道侣呢？”一个师弟提出了一个问题，一群师兄看了过来，说道：“师弟吧，看样子也是入门没多久。等你以后就知道了。”
刘伟峰在旁边听了一会儿以后，也走了进去，对乌长老说道：“长老，你好，我是今天新来的弟子。”
乌长老看了一眼刘伟峰的身材后就知道了，说道：“我姓乌，叫我乌长老就性。那功法你看过了没有？有没有什么问题？”
刘伟峰说道：“我看了一遍。看锻体术的意思是我们要保持一个动作就可以锻炼身体的某一个部位，十个动作就能锻炼到全身。我有一个问题，这里说坚持半个时辰，那我多坚持一会儿会有效果吗？”
“没有了。”乌长老说道：“刚开始的时候，能坚持六分之一炷香的时间就不容易了。就跟跑步一样，一开始可能跑一里就会很累。但是每天锻炼后，可能要跑到十里地的时候才会累。功法也是这样，等你能坚持到半个时辰的时候，功法也就差不多没用了。”
“我明白了。”
“既然你第一次锻炼，我就给你说明一下，功法上应该也记载了呼吸，这个呼吸不止是气息，更重要的是吸收空气中的灵气，通过动作来凝聚到身上的各个部位，从而达到锻体的目的。所以要更好的坚持，感应灵气是关键。”
刘伟峰点点头说道：“多谢长老提醒。”
“行了，开始第一个动作吧。”
刘伟峰再次看了一眼功法上的图案，然后根据记忆做出了相应的动作，同时拿出了一块下品灵石含在嘴里。这个是功法上面说的，如果有条件的，可以含一块下品灵石。乌长老也过来帮他调整了一下姿势。
一开始的时候，完全没有感觉。但是才过了一两分钟，刘伟峰就感觉到了手臂和背后出现了一股酸麻感。
“不要动，坚持住，保持呼吸。”乌长老在旁边提醒道。她知道这个时候往往是最困难的时候。但是这个时候也是灵气开始进入身体的时候。
锻体术跟其他的修炼功法最大的区别就在于不需要去感知灵气，反正灵气无处不在，只要通过呼吸吸收进来就行了。
不过她不知道的是，就在这个时候，刘伟峰感觉到体内的天赋能量也开始行动起来了。
这股能量平时都在身体里面，就像是水一样无处不在，只会在刘伟峰受伤和疲惫的时候运动一下，消耗一点。但是现在随着自己的动作，这股能量，不但在消除自身的酸麻，而且还开始融入自己的身体。
但是没多久，他就被乌长老叫停了。
“好了，你可以停下来了。”看着刘伟峰停下来，一脸茫然的看着自己，乌长老说道：“基础锻体术的十个动作是一套的。以六分之一炷香的时间为基准，每个动作都达标了，再进行下一个阶段。
十个动作影响到了全身，如果每个动作的进度差距太大，就说明你自身的身体各个部位锻炼有问题。这样的结果，好一点就是给自己留下破绽，不好的话，说不定还会留下暗伤。
虽然我不知道你有什么特殊体质，但是最好不要仗着有特殊体质就胡乱修炼。”
“多谢长老，我知道了。”刘伟峰一开始也想这样，但是现在看起来反而得每个动作都做一会儿才行。
接下来，刘伟峰就开始做起了第二个动作。跟第一个动作一样，唯一的区别在于酸麻的位置不一样，这次是两条大腿。
很快，十个动作就全都来了一遍，然后是第二遍。
“你还有力气？”乌长老有点惊讶的问道，因为其他人刚开始的时候，可能连十个动作都做不满。还能开始第二遍的还是很少见的。
刘伟峰解释了一下：“我的恢复能力很快。”
“那你自己注意，别受伤了。”
第三百四十八章 乌长老
刘伟峰连续把十个动作都做了四遍以后，就停了下来。因为之前都是在飞船上吃的东西，所以现在身上的能量不够了。
看了一下周围，那个妹子还在。她每个动作坚持的时间都比刘伟峰来的久，所以刘伟峰结束的时候，她还在继续。刘伟峰看了一眼以后，就没在意了。
直接来到食堂，因为这个时候并不是吃饭时间，所以食堂里也没多少人。
食堂里面的工作人员也都是肌肉男，看样子很有可能也是接了任务的师兄。
刘伟峰上去问道：“师兄，现在有东西可以吃吗？”
那个师兄正在看书，听到刘伟峰的问题，抬头看了一眼，说道：“有啊，今天的菜都在上面的牌子上，你看看要吃什么吧。”
“好的。”
刘伟峰随意点了十人份的食物，师兄提醒道：“你是新来的吧，别怪我没事先提醒，这里的食物因为沾染了灵气，所以反而更容易让人吃饱。你确定要这么多吗？食堂是不允许浪费的，如果没吃完，要不扣师门贡献，要不等你吃完了再走。”
“多谢师兄提醒，我还是要这么多。”
“行。”
师兄把刘伟峰点的食物全部端了出来，然后坐在他旁边准备看着他吃。
刘伟峰也没在意，直接开始吃了起来。
第一口下去的时候，刘伟峰就知道师兄没有骗自己了。同样的食物，这里增加的能量比之前吃的增加的能量还要多，也就是说更容易吃饱。
不过这里这些的话，对自己还是不够的。
刘伟峰很快就当着师兄的面吃光了所有的食物，然后说道：“师兄，麻烦一模一样的再来一份。”
刚才那份刚好填满了一半左右的能量。
“行，你等着。”师兄连忙再拿来了一份，放在刘伟峰面前后，说道：“这些食物在我们这里都是最低级的，如果你有灵石和贡献的话，可以去灵厨一脉，那里的食物都是我们归一门最好的。”
刘伟峰也想起来当然严长老的推荐，然后问道：“师兄，如果我们要去其他山峰的话，要怎么去啊。我们这种炼体的不是很难飞行吗？”
“这个啊，外事堂外面的广场上有租赁飞行道具和飞行灵兽的地方，你可以去那边租一个。不过新入门的话，还是多锻炼一下吧。等你把基础锻体术练得差不多了，就可以考虑去做任务换一些更好的功法了。”
“师兄，这个基础锻体术需要修炼多久啊？”
“这个就看个人的体质问题了，不过我可以告诉你最快的一个，用了一天时间。”
“一天？”刘伟峰有点惊讶了，什么人能一天搞定，然后他想起来了这里可是有各种特殊体质的，于是问道：“他有什么特殊体质吗？”
“当然，他的天赋就是增强体质的。所以刚入门的时候，体质就足够强了。与其说是用了一天时间锻炼，还不如说是用了一天时间来确认已经不需要用基础锻体术了。”
“那正常一点呢？”
“正常一点的，如果是没有什么特殊的那种，一般就是三到六个月差不多了，看每个人的体质不一样，最多一年里面就能完成。毕竟这个只是基础锻体术而已。”
“原来如此，多谢师兄指点。”
刘伟峰补充完能量后，重新回到了练武场。这个时候，练武场里面的人已经少了很多了。
乌长老看到刘伟峰又回来了，皱着眉头说道：“你怎么又回来了？锻炼这种事情不能死练，反而容易对身体造成影响。”
“多谢长老提醒。”刘伟峰说道：“不过我是特殊体质，我能掌握好我自己的情况。”
乌长老看着刘伟峰说道：“既然这样，那我就不管你了。身体是你自己的。如果练废了，别怪我没提醒你。”
“是。”
说完以后，刘伟峰就开始继续锻炼起来了。锻炼之前，他先吃了一颗气血丹。之前锻炼的时候忘记吃了，现在刚好可以尝试一下气血丹的效果。
气血丹刚一入口，刘伟峰就知道这东西到底是干什么用的了。别人不知道，反正对他来说就相当于天赋能量，而且还是速回的那种。
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