“好,为了积分,明天也要干他!对了,再把他的筐抢过来,又是200个积分。” 他下定了决定,明天好好弄一回,让这些美国佬看看,中国人可以谦虚,但绝对不需要谦恭。 下午两点,他接到了张合理的电话,老张28号回美国,下午能回到菲尼克斯。 两天下来,他加强了私人训练,在27号的上午,终于完成了第一张系统力量训练卡的所有训练内容。 打开系统看了一下,他的体重已经达到了123公斤,力量提升到了96级。 “系统,给我兑换一张力量训练卡。” “已兑换。” 很快,他打开训练卡,看了一下训练内容。 新的训练卡,时间延长了一个月,四月底结束,每天至少1小时的训练时间,完成训练内容之后体重将达到126公斤,力量提升到97级。 “系统,我的体重最多可以达到多少?我指的是不降低运动素质的基础上,甚至还要在提升运动素质的前提下。”他问道。 “以宿主的骨架和运动素质,在135公斤之下,可以在提升一定的运动素质的前提下,进行增重。135公斤以上,就必须牺牲一定的运动素质了。”系统道。 “135公斤?还能比现在更快更灵敏,呵呵,想想就爽啊!”他兴奋起来了。
“系统,体脂率不变吗?”接着他发现这次的训练内容没有涉及到体脂率,连忙问道。 “中锋,属于最激烈的对抗位置,寸土必争,也是篮球运动中最容易受伤的位置,或许一次伤病就可能报销你的职业生涯,而适当的脂肪可以保护你的健康,10%的体脂率是五号位的最适合标准,也是最低标准。”系统道。 “10%?那我不是低了?”他忙道。 “系统自幼练习铁山靠,又以药油熬炼,筋骨脏腑已经得到了打熬,所以体脂率可以保持在8%,这是本系统的科学评估。”系统道。
第94章 95级以上的上半截抗伤病能力 “原来如此。” 老王点了点头,突然想到一事,马上问道:“既然我的筋骨脏腑经过了打熬,为什么我的抗伤病能力只有85级?” “宿主,你打熬的主要是上肢,腰部以下可没有过多打熬,而这些才是篮球运动中最容易受伤的位置。如果单论上肢腰背躯干,宿主的抗伤病能力等级在95级以上。”系统道。 “好嘛,半截95级,也算不错了。” 老王这下明白了,连忙问道:“那我可以兑换一张提升抗伤病能力的素质训练卡吗?” “提升抗伤病能力是一项综合工程,从训练到饮食,从恢复到康复,无所不包,没有什么训练可以直接提升这项素质。” “所以就是没有?” “本系统是资源整合系统,不能无中生有,只能整合宿主本身具有的资源。” “那还是没有。” “其实宿主只要全方位兑换各种素质与技术训练卡,抗伤病能力会自动获得提升的。” “这样啊,那还不错,就是太慢了,你不多发点任务,我哪里去弄那么多积分?” “还有一个办法,宿主用药油熬炼身体,同样可以提升抗伤病能力。” “啪!” 老王同志一拍大腿,恍然大悟地道:“对啊,我怎么把这个忘了?” 他们沧州练武的人太多了,很多人家都有药油方子,都是祖传下来的,他们家就有,是练武必不可少的东西。 中午,到了午餐时间,能省一顿就省一顿,他蹬着单车赶到了训练基地,蹭了一顿免费午餐。 两点,其他人都赶到了训练基地,开始为今晚的比赛做准备。 “老K,小心一点,晚上大梦肯定要在你头上爆一把。”巴克利提醒道。 “撞死他,老K。”丹尼安吉嚷道。 “哈哈……”众人大笑。 “嘿嘿……” 老王同志想到等他的吨位达到135公斤,然后还比现在更快更灵敏的时候,就止不住的兴奋。 到了那个时候,他的绝对力量与爆发力要比现在更强大,在与这些超级中锋的对抗中,想必更占便宜。 当然,他永远也不可能拥有大梦这些家伙的速度与灵敏,但他的优势,也不是他们可以比拟的,各有所长,到时候谁胜谁负,鹿死谁手,就不会像现在一样一边倒地被打爆了。 6点半,太阳队的大巴车开进美西球馆时,内外已经人满为患。 “菲尼克斯的球市确实还不错。”望着窗外热情的球迷,巴克利笑道。 “可惜,这里没有海滩,没有比基尼。”丹尼安吉说道。 “也没有美丽动人的女明星。”凯文约翰逊道。 “只有跤狼与眼镜蛇。”丹马尔利道。 “还有沙暴和龙卷风,和一帮糙汉子。”王铁军补充道。 “哈哈……”一众人大笑起来。 七点半,两队公布了首发名单。 马赛克:奥拉朱旺,奥蒂斯索普,霍里,弗农麦克斯维尔,肯尼史密斯 太阳队:王铁军,巴克利,理查德杜马斯,丹马尔利,凯文约翰逊 主教练保罗·韦斯特法尔改变了一下三号位的首发,杜马斯顶上了首发。 公布的时候,丢掉首发的塞巴洛斯表示不理解,但他不敢问,只能沮丧地和其他人去热场了。 拿到首发位置的杜马斯兴高采烈,脸上都笑烂了。 “这家伙,下赛季还不知道能不能看见他。”望了一眼杜马斯,王铁军只在心里吐槽。 新赛季都会有体检,杜马斯这么搞下去,很难通过体检的,那时候必须是前途尽丧。 而现在,杜马斯不论是训练还是比赛,两个胳膊都套着护肘,美其名曰保护肘部,实际上应该是掩饰那里的针孔。 七点四十五分,首发出场。 老王同志再一次看见了在他头上轰下33分的老流氓。 话说不管别人怎么讲,虽然传说中大梦比海军上将更强,但他觉得打大梦更好打一些。 速度,罗宾逊更快,但大梦更灵敏,这两人各吃他一点,都处于极大的劣势。 但有一点,大梦真的比罗宾逊要矮一些,他有高度上的优势,对位罗宾逊他没有高度上的优势。 至于大梦的对抗能力,虽然在三大超级中最强,但没他强,他不怕这个,大梦的对抗能力,对他形成不了真正的威胁,反倒是罗宾逊的那种防守方式,让他吃足了苦头。 “该死的菜鸟,今天你还想在我头上拿到20+10吗?”大梦凶巴巴地喝道。 “该死的老鸟,你和罗宾逊一样,都是不敢和我正面对抗的软蛋。”老王张口就骂,没有一点顾忌。 啊呀呀,大梦气得快脑溢血了,他没想到有一天会被人骂成软蛋,这可气坏了他。 “该死的,你以为对抗就一定要像你一样硬怼吗?”他一步上前,额头顶在了老王的鼻子上,气愤之极地道。 “特么的,又顶我鼻子?” 老王鼻子酸了,眼泪一下流了出来,脑袋向前一撞,砰的一声,二人脑袋撞在了一起。 “噢,该死的小子!” 大梦痛呼一声,捂着额头退了下去。 “不然呢?我说你要绕着我打,结果我说中了。”老王同志打退了敌人,这才得意地回了大梦的话。 “我们出去。” 大梦狠狠地瞪了老王一眼,招呼队友离开了球员通道。 “我敢打赌,大梦流氓的程度和乔丹差不多,老K你要小心了,他在你背后的时候,别让他后入了。” “滚!敢入我,我撞他不死?” “打个赌吧,今晚老K会被大梦晃倒几次?我赌三次。” “至少三次,但我赌四次,因为大梦生气了。” “你们这些家伙,都不是好人。” “我赌大梦今天要被老K撞翻,至少一次。” “我赌两次。” 老王和巴克利等人笑嘻嘻地望着大梦等人出场,调侃不断。 接着主队出场,老王第三个出去。 现在他在这里有不少球迷了,通道两侧的看台上有几个球迷拿着他的球衣找他要签名,他给其中的一个小球迷签了,其他人忽略了。 按照规矩,他是不能随便给球迷签名的,因为球队有规定,签名球衣是有价值的,这个利益属于球队。 一般的时候,球队会特意安排和球迷互动的活动时间,让他们给球迷签名,但不能私下里随便签名。
第95章 我刚才隔扣了谁? 八点整,比赛正式开始。 今晚的比赛只有现场解说,没有全美直播。 比赛开始,跳球。 又是大梦胜出,这老家伙弹速强于老王,弥补了他的高度不足。 马赛克队进攻,肯尼史密斯靠近弧顶,看到凯文约翰逊离他有一步多一点的距离,想都没想,直接跳起三分出手了。 “唰!” 水花泛起,这球还中了。 “谢特!” 凯文约翰逊气得骂了一句。 回过头,他要还一个,先用杜马斯过渡了一下球,然后在弧顶接球,突然起身跳投。 肯尼史密斯连忙起跳封盖,但上当了,凯文约翰逊可是真正的顶尖控卫,不会那么冲动,他是假投真突,晃起了防守人之后,立即矮身突破,杀进了油漆区。 大梦回防篮下,凯文约翰逊随手将球往前者后面的空中一抛,然后向相反的方面闪去。 “不好!” 大梦心中一顿,他后面还能有谁? 下一瞬间,他赶紧转身,但已经迟了,面对飞腾而起的王铁军,他的所有视线都被遮蔽了。 然后一只大手按在了他的头上,禁止他起跳的同时,砰的一声,头顶的筐被砸响了,然后他被撞得后跌不止,险些一屁股坐倒在篮下。 抬眼看去,一头巨兽正挂在篮筐之上,晃来晃去。 “耶!” 狂暴开场,美西球馆沸腾一片。 “老货,这个隔扣让你舒爽了吗?如果不够,我会再来一次。”老王跳下来后兴奋地冲着大梦喷道。 “法克油!” 开场就被隔扣,又被喷垃圾话,火太大了,大梦破口大骂。 二人像对斗鸡一样,又顶在了一起。 “卧擦,能不能别顶我的鼻子?”老王怒道。 “顶你个肺!” 大梦飙了一句粤语出来,这是他前天在休斯顿唐人街学到的,学来专门用来骂老王的。 老王一呆,这话耳熟,村里这几年好多人去广东打工,他的发小玩伴绝大部分都成群结队地去了深圳,回来就经常听到他们用这话骂人。 “居然用广东话骂我?” 有点懵,而占到便宜的大梦则赶紧跑了,他连忙追了上去。 追到后场,速度快一大截的大梦已经进入到了篮下,他慌忙跑过去,挡在了前面。 “绕前?” 大梦连忙向旁边一闪,向外面要球。 肯尼史密斯反应很快,实力也很强,马上将球传了进来。 大梦接球背打,立即来了一个最经典的左右摇摆,晃得后面的王铁军脚下一动,然后他再向上转身,隔着篮筐两米的位置来了一个小抛投,命中一球。 “防守漏勺,在你头上拿分,就像砍菜切瓜一样简单。”得手之后,他的垃圾话马上来了。
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