王重不想因为这件事情得罪了王涵和教练组，毕竟他还要在这里混下去的。
“我没有意见。”王涵立即表态。
少一个必输的王重的训练，他和教练组才有更多的时间放在其他拳手身上。还剩三个拳手，王涵要确保赢两场。至于教练组自己的脸面，如果五个拳手两场都没有能赢才是输大发了。
林浩宇说道：“好，既然这样，王重，你跟我去刘经理家里，那里有健身房，很专业，这几天我来训练你，每天训练起码在十二个小时以上，吃住都在刘经理的家里了，你来不来？”
“来！”
林浩宇站起来：“那我们就走，后面的三个比赛，王教练团队和康力团队看了就行了，我的意见其实并不重要了，刘哥，我唯一担心的就是，我和王重的抛拳战术今天制定下来，明天闫菲就知道，也就功亏一篑了。”
王涵说道：“小林，我们教练组不会说出去的。”
“不是怕你们有意说出去，是怕你们吃饭喝酒的时候，一个朋友随口一问王重巴特尔的训练如何了，你们也就随口一说，事情就传出去了。也许说者无心，可是如果问者有意呢？”
“我保证我们教练组守口如瓶，就是老婆老妈闲谈起来，也绝不提王重的训练半句。”王涵说道。
“行，我相信你们教练组。”
一个副教说道：“小林，我发誓王重训练前我绝不会向任何提半个字，不管是有意还是故意来套话的亲戚朋友同事和哥们，我都不会说，就怕你到时候的抛拳战术不起作用，反而怪我们提前说出去了你的战术。”
“如果大家都有心，特别为王重的战术保密的话，我自然不会怪你们任何一个人。康力教练，你的团队也要守口如瓶，喝酒吃饭的时候，人多的时候，，别谈工作，提醒自己别说漏了嘴。”
康力团队是训练林浩宇的团队，大家熟悉得很，林浩宇如此说，他们也见怪不怪，不会有心塞的感觉。康力带头，大家纷纷保证会特别注意，不会把王重的赛前战术训练告诉自己身边的任何人。
刘坤建说道：“浩宇哥，好了，我们走吧，你这样一来，把教练组的人都得罪光了。”说完一笑，大家都陪笑。知道刘坤建是在开玩笑，但是也在敲打各位真的别透露王重的战术训练，就当打个赌看结果了。
半个小时后，王重收拾好自己的东西，跟着林浩宇和刘坤建上车，直奔刘坤建的别墅。
车上，刘坤建说道：“浩宇哥，你也要训练，又怎么有时候来训练王重的抛拳？”
“我练腿就把王重当靶子了，让王重用抛拳来迎击我的腿就好了。只是为了不受伤，我这次可是要绑缅甸的绳套护腿护手和护身了。”
王重惊讶说道：“浩宇哥用腿法来陪练我的抛拳，你的腿不是受伤不能发强力的吗？”
“他啊，老狐狸，是骗你们的。”刘坤建笑道。
“骗我们？为什么？”
“为了骗闫菲那帮人罢，让闫菲他们知道林浩宇的腿有伤，他们就会针对这一点改变战术，坦克的训练就会心气不足，因为胜券在握了，就会轻敌。说穿了，就是耍诈。”刘坤建笑道。
“呵呵，三十六计啊！”王重笑道，“打拳赛，搞得跟打仗一样。”
“这就是打仗，王重，要有打仗的心态，你才能成为超一流的拳手。打拳要用脑子的，不是真的靠拳头，战前战中战后，都是有大量工作要做的。”林浩宇老江湖的口气说道。
“会不会把自己弄得太紧张了？就连战后都还要研究？”
“战后研究跟战前研究一样重要，不管输赢，我的比赛，每次比赛完，我自己都会再研究一遍视频，看看自己有哪里做对了有哪里做错了。”
“这么认真？”
“你不要成为世界一流，你也可以吃了庆功宴就去玩了。等休息好了再看看自己的视频。”林浩宇说道。
“不，浩宇哥，我接受你的方法了。每次比赛完，不管输赢，就好像比赛前一样的反复研究比赛的视频。”
“对，就是这样。”林浩宇说道。
格斗公司就是他的公司，欧阳会给他股份的，这都是两个人合作时候签约了的合同，自己的事业，当然要全部的用心了。教练组不开心，那就不开心吧。胜利才是公司最需要的。努力了不一定成功，但是不努力，肯定是无法成功的！
四十分钟后，三个人下车，进入别墅，王重看得傻眼了，刘经理有这么牛逼的别墅，这么高档，这套别墅起码也是上千万的，这令王重大跌眼镜。要是王重有这样的身价，就不一定还打拳了。
林浩宇和刘坤建带着王重直接下地下室，一应俱全空气通气良好的地下健身馆让王重再次大开眼界，靠墙一溜的拳力测试器就有十台，这是其他任何地方都没有看见过的。沙袋区的重型吊袋就有十几个，各种器械都有。楼上还有健身房，器械更是亮光闪闪的全部是高档货。
“先活动十分钟身体，然后我们开始正式训练，一次训练的时间是半个小时。”林浩宇说道。
“半个小时，我最长的训练时间也不超过十五分钟。”王重说道。
“为什么，是因为体型太大容易累的原因吗？”
“这是其中一个原因，第二个原因就是训练要接近实战节奏，所以大多数的实战训练都是三分钟一次，中间休息一次，跟比赛时候的时间要求一样，这样能让我的身体适应比赛的强度和节奏。”王重说道。
“你说得没错，我刚开始在王涵教练训练的时候也是这样，不过这是一般拳手的训练要求，要做到更优秀，很简单，就是比别人的训练时间长，强度大，身体得到强化的压力自然就更大，身体休息恢复过来后，肌肉和心理上的成长也就比别人更快更强。我所了解到的，没有任何一个超级高手是训练三分钟休息一分钟的，他们都是训练十分钟二十分钟或者三十分钟才休息几分钟，训练的强度，一定要远远超过比赛的强度，这样才能成为真正的高手。”
王重听得哑口无言，林浩宇的话一下子打开了他的眼界，原来训练，还可以这样来。
“王教练可从来没有跟我说过这样的话。”王重有后悔的感觉，早点跟林浩宇交上朋友就好了。
“王涵要先训练一般的选手，从一般的选手挑出更好的才加强更高层的训练，等比赛打下来就又择优训练更高级的东西，这套程序没错，但是放在你的身上，就慢了。”
“为什么这么说？”王重真的是个雏鸟。他这个级别年纪这么小的，也是罕见。
“因为我们大级别的选手很难找，能找到你这样的一个苗子就很不错了，无法像七十六十公斤的选手一抓一大把，可以好中选好，你却不能，没得选，那就上猛药罢。”
王重大笑。
说话间，林浩宇已经把全身活动开，时间也到了十分钟，他就开始缠布带在自己的双腿上，王重才开始活动身体，他说话就说话，活动身体的时间却没有利用。
林浩宇也不说他，只要王重跟他训练一天，他就会明白该以什么节奏和状态来训练了。如果王重这都看不出，很简单，他无法成为高手。
王重一边活动身体一边看林浩宇缠布带在脚腕，脚背，小腿胫骨上，缠完又开始缠手，缠手臂，手臂都缠到了肘尖位置。
这种缠法，是王重没有见过的。
林浩宇缠好布带，又开始在布带上放软垫，软垫用强力胶布缠好，又开始缠绳子在手臂和腿上，做完这一切，林浩宇在刘坤建的帮助下又抹上拳油，凡是身体露出来的地方，全部抹上拳油。
王重活动完毕，林浩宇也准备好了。
“注意，我要踢你了，你每次都不要闪避，也不要全部防守，要闪避的同时迎击我。我开始会放慢速度，后面就会加快速度，你注意了。”
“来吧！”
王重巨人面对林浩宇，他怕自己一拳把林浩宇打飞。
林浩宇起高鞭腿扫王重的头部，王重本以为林浩宇无法扫到他的头，因为他接近2米的高度，林浩宇一米七五要想扫他的头难度很高，谁知道林浩宇的腿就好像没有骨头，轻轻一踢就到了他的面前。
王重吓了一跳，忙一拳打向林浩宇的腿。
一拳打出，谁知道却打了空，林浩宇的腿不见了，啪的一声，扫在了他的肋部，王重的肋部顿时就红了。
“迎击太慢了，加快速度。”林浩宇说话间，腿又扫过来，依然是高扫。王重扭身送肩，一拳打出，又快又狠，谁知道依然打了个空，林浩宇的腿在空中略微停一停，让王重的拳头打过之后，再扫出来，啪的一声，正中王重的脸，把王重打了一个人趔趄。
“动作快是快了，但要注意分辨假动作和真动作。先热身一下，然后我来教你抛拳。”
第0254章 苦训
十分钟后，王重渐渐跟上了林浩宇的节奏，林浩宇快，他也能快起来，林浩宇慢，他也能慢下来。
每三次攻防，他能打出一记有威胁的迎击拳来了。只是距离打中却好远。
有威胁的迎击拳，不过是能克住林浩宇无法随心所欲的进攻他。
的确是体型越大，移动速度就越慢。
好在王重只有十八岁，可塑性强，体能也好，能累能扛。
不知不觉，王重在林浩宇的带动下训练到了三十分钟，林浩宇停下来说休息的时候，他还不相信自己也能一次撑这么久。
人的潜力都是可以挖掘的，没有谁是天生的高手，都离不开后天大量的训练。
“王重，感觉如何？”刘坤建笑眯眯的。
“感觉很好，要不是这样的训练，我都不知道我自己有这么好的体能。”
“好体能都是练出来的，只要肯练，你又年纪刚好，挑战性并不大。”
“的确！”王重用毛巾擦汗，一拧毛巾，汗水都是流水一般，叮叮咚咚流到一个小桶里。
林浩宇拧汗水都是准备了小塑料桶。每次拧汗水都好像水流一样。每次训练完毕，一小桶的汗水。当然，补充进去的白开水也更多。
休息完毕，林浩宇教王重抛拳，而且只练右手抛拳。
在进步中抛拳，在后退中抛拳，在低头闪避的同时打出抛拳，在摇臂防守中打出抛拳。腰部发力，肩膀送力，把拳头从肩膀上方抛出去，就好像投石机，然后打中目标。
抛拳很简单，王重一学就会。有拳术底子的人一点就通，不过就是拳路改变了线路，不是直拳不是摆拳不是勾拳不是鞭拳，是从高到低一个抛物线线路的攻击拳。
十分钟后，林浩宇让王重站到人形沙袋面前练习抛拳，现在是左右手一起上，先打上几千上万遍再说。
熟能生巧，巧能生精。面对安德鲁这样的高手，想再多都没有用，就是看准了，干。
又半个小时过去了，王重休息，手臂已经抬不起来。刘坤建的作用就发挥出来了，帮忙按摩。他个人健身房里的按摩电器也不少，手动的电动的，都派上了用场。
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