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第二天早上，叶书文在六点半被魏汶叫醒。他挣扎了很久才从被窝里钻出来。
两个人又出去跑了一个小时，期间魏汶帮叶书文扳肩拉筋，回去后给他煎了两个鸡蛋，切了一片培根，还有两片蔬菜，堆出了四个三层的三明治，作为他们的早餐。
等他们吃了一半的时候，卡西欧睡眼惺忪的走了下来，一看见他们面前的早餐，就大惊小怪的叫了起来：“我的早餐呢？嗨！亲爱的，我也想要吃早餐！”说这句话的时候，卡西欧的视线来回的摇晃，他不确定这是谁做的。直到叶书文的视线也落在了魏汶的身上，于是他夸张的大叫了起来，“魏，我们难道不是朋友吗？昨天我们还一起去买了车，你做早餐的时候就没有想到我？”
魏汶坐在原处从容的笑：“那边有面包机，牛奶还有半瓶在冰箱里，时间来不及了，我和书文要提前过去。”
卡西欧嘀咕着打开了冰箱：“那么早过去干什么？现在还没有到八点。我们九点才训练。”
“长时间没有下水，我们需要熟悉一下水况。”
“不急在这一会。”
魏汶笑着没有说话。
他们的对话很快，叶书文听的一知半解，但是他很清楚一点，卡西欧找魏汶要吃的，魏汶没给他做，他现在正吃着美味的三明治。
真的挺好吃！
突如其来的竟然涌出了几分优越感，叶书文看向魏汶的目光更显得亲近了一点。
果然身在异国，老乡间更容易走在一起。
吃过饭，叶书文自觉的洗了碗筷，期间还打了个饱嗝，嘴里都是香喷喷的小麦和牛奶的味道。
将洗好的碗筷放回原处，转过身来就看见魏汶靠在餐桌边上，双腿潇洒的交叠着，微微偏着头和凯西欧交谈着什么。窗户外面的天已经全亮了，清晨的光亮落在他的身上，五官平淡的脸因为一个笑容而变得格外的温柔，也耐看了起来。
其实魏汶长的还是挺帅的。
叶书文不知觉的这样想着。
等卡西欧三两口的吃完了早餐，便和他们一起出发。开的是魏汶新买的那辆二手雪佛兰，叶书文坐在副驾的位置上，卡西欧坐在后面趴着椅背又问了一遍：“为什么那么早去。”
“熟悉水况。”
“那也不用这么早去。”
厨房时的对话再次重复了，只是卡西欧说完这些，又补充了一句：“还是说你很急迫。”
“是的，今天是我们第一次参加训练，我希望能做到更好。”
“你还是那么认真。”
“不认真，我就不会出现在这里。”
卡西欧无话可说。世界级运动员哪一个不是从汗水和伤痛中走过来的，这世上没有天上掉馅饼的事，尤其是运动员，如果没有始终如一的信念和坚持，胜利必然不会属于他们。
但是卡西欧这想法多少还是有点以己度人，魏汶固然认真，也不至于像徐韩那种认真到了魔怔的地步，他其实很懂得劳逸结合，让自己生活的更好。他今天这么安排，多少还是有些目的的。
卡西欧有俱乐部大门的钥匙，打开门的时候还开玩笑的说了一句：“看吧，幸好我和你们一起过来了，否则你们只能再开回去。”
然后他们先去机房开了泳池加温的设备，机器的轰鸣声响起，似乎有热度瞬间就升腾了起来。
换过泳裤，水温还不够高，三个人在池边做了热身运动，叶书文发现卡西欧的身材有些微的松弛了，看来退役的这几年他没怎么运动，以他如今的身体状况，与其说是来当运动员，不如说是被聘请来当教练员。
在泳池边跑了十圈，又做了做下蹲运动和扩胸运动，然后三个人各拿了三块浮板，一边放叠着的两块，一边放一块，膝盖跪在一块的浮板上，脚背的前半截放在叠着的两块浮板上，然后将屁股往脚后跟一坐，脚背就被迫绷直了。
在游泳领域里，这个叫绷脚背，是非常基础的训练，但是很重要，直到现在他们还会三不五时的练一练。
不过今天练这个，主要还是等水温上来。
三个人这么压了一会，虽然有说有笑的时间过的很快，但是卡西欧还是很快的坚持不住了。他不耐烦的起身，跑到一侧的健身架上做起了引体向上。
叶书文和魏汶也没有坚持多久，毕竟是年少的时候就打下的基础，不需要过分的训练，这么做只是为了将脚下的筋拉开，避免下水后脚抽筋。
见魏汶蹲在池边又摸了一下水，叶书文问他水温合适不。
魏汶仔细感受了一下：“还有点冷，不过游起来应该就可以了。”
“那就下去吧。”说完，叶书文一脚就把魏汶踹进了池子里。
“哗啦”一声。
魏汶掉进了水里。
魏汶转身浮起来，就看见叶书文叉腰哈哈哈的大笑。心中一动，他想起了叶书文和刘阳经常这种嘻嘻哈哈的画面，一反常态的就要起水去抓叶书文。
可是不等魏汶完全出水，叶书文却主动往水中一钻，哗啦一声入了水，像条美男鱼一样眨眼的功夫游出了老远，然后抱着水线笑的春花灿烂。
魏汶抹了把脸上的水，倒是没再追出去了，而是转身起水拿了丢在台子上的泳帽和泳镜，先丢给叶书文，然后自己戴上，从跳台上往下一跳，规规矩矩的游起了泳。
叶书文手里捏着泳镜和泳帽，抱着水线，笑着看魏汶从自己面前游过，抬腿想要将人拦住，可惜螳臂当车，魏汶轻松突破了他设下的障碍，倒是自己的脚背在魏汶的身上刮了一遍，最后被魏汶大腿的脚踢了两下，还有点疼。
等魏汶游回来，叶书文终于笑够了，这一次没有再去拦人。玩到这个份上他觉得差不多了，这个岁数不至于追追打打个没完，就算是和刘阳在一起，他也有自己的分寸。
随后卡西欧跑过来说要和他们比上一场，叶书文欣然同意，魏汶不置可否。可惜三人主项都不同，最后商量着就游了一场200米的混合泳。
仰、蛙、蝶、自。
仰泳就在水里出发。
魏汶在中间，叫的口号。
“哗啦——”一声。
三个人仰面跃起，在半空中将身体绷成一道后弯的圆弧形，游了出去。
看的出来卡西欧确实下降的厉害，在三人都不擅长的仰泳里，不过五十米的距离，叶书文和魏汶不相伯仲，卡西欧却落后了他们一个手臂的距离。
到边，换成蛙泳，毕竟是曾经的“蛙王”，后来居上，勉强挽回了颓势，可惜他仰泳落后太多，追上这些已经是极限。
接下来是蝶泳，叶书文的主项，他一口气憋在胸口，只是几下就超过了魏汶，成为了领航者。
可惜五十米的距离太近了，很难拉大优势，等最后五十米自由泳的时候，魏汶凭借自己的主项轻易拉回了自己和叶书文的差距。
最后十米，叶书文换气的时候已经可以看见魏汶和自己平齐了。
最后五米，魏汶好像超过自己了，又好像没有。
到边！
差距应该并不是很大，但是叶书文清楚自己应该慢了魏汶一点，具体多少？可能连一秒钟的差距都不到。
等他们站稳的时候，卡西欧才游回来。
一摸到岸边，卡西欧就一阵狂喘，半天没有恢复过来。
“哦，你们两个还是那么棒，我不行了，果然当初没有答应来当选手是正确的。”
“卡西欧是你不行了，他们才游了2分13秒69秒，连两分钟都没有进，这个成绩可是不怎么样啊。”瑞斯手里拿着秒表，站在岸上，一边看着手里的时间，一边不以为的笑。
叶书文眼底的笑意散了。深深的看着瑞斯，瑞斯避开他的目光，只看着卡西欧。其实在比赛之前瑞斯和肯就来了，本着话不投机半句多的原则，叶书文没有理会他们，没想到在这里等着他的。
魏汶则对卡西欧笑道：“我一直以为你是以选手身份签过来的。难道接下来你是我们的教练。”
卡西欧不想理会那两个熊孩子，无视他们的目光笑道：“是这样，不过你们我可没什么教的，互相请教吧。”
“不，话不是这么说，自己训练和教练指导的差别很大，希望你还是多留心我们一点，说不定咱们的合作能够再出现一些火花呢？”
“哦，魏，你还是那么会说话。”
瑞斯有些不高兴了，推了推肯，于是明显中二期没过完的肯顿时生气的叫了起来：“卡西欧，他们就是你说的那两个亚洲人？这个成绩我都能游，请他们来游泳，是浪费俱乐部的钱。”
卡西欧的脸沉了下来，哪怕在水里看着肯，眼神也带着一种居高临下的凌厉：“你们太不懂礼貌了，难道没有看过他们的比赛录像吗？道歉！”
“我拒绝！”肯扬起了下巴，“他们游得简直糟糕透了！”
“还是说，等会儿你想和我谈会话？”卡西欧的脸完全阴沉了下来，有种上位者的气势。
肯的脸色变了变，不甘心的瞪了魏汶一眼，没有道歉，转身就走了。瑞斯跟在他的后面，一起去了更衣室。
“抱歉……”卡西欧的脸色有些难看，“他被惯坏了。”
魏汶笑了笑：“看起来你和他很熟。”
卡西欧有些苦恼的捏了捏鼻梁：“其实三年前我就是他的私人教练了，他的哥哥是我的……呃……很好的一个朋友，我那时候经历了很多很糟糕的事情，急需要一个地方养伤，就去了他哥哥家里。哦，对了，他的哥哥是温斯特公司董事，他是温斯特公司的小少爷，也就是说这家俱乐部……”
魏汶眉心微蹙，只觉得这个真相来的太晚，糟心极了。
卡西欧说的不是很详细，因为又有人来了，是吉米和科恩。和他们一起的还有几个人，应该是住在别处的选手。
话没继续下去，魏汶不好再问，转过头来，就看见叶书文的蚊香眼。
“怎么了？”叶书文一脸的问号，“那两个熊孩子是不是说了什么？卡西欧怎么说的？要揍他们一顿吗？”
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