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bb,你是娱乐圈顶流

时间:2026-10-08 23:00:01  状态:完结  作者:甜辛宝贝

云扬立马从床上翻下来。

“等我十分钟。”

他换衣服的时候,大脑飞快旋转,为什么突然去健身房?

€€€€

临近九点的时候,陆砚池的车停在城南的一家健身会所门口。

云扬解开安全带,跟着陆砚池下车。

“进去。”陆砚池走在前面。

前台的人看见陆砚池,立刻站起来:“陆先生,早。”

陆砚池点头,带着云扬往里走。

器械区人不多,零星几个在锻炼的,都戴着耳机。秋日的阳光没有夏天的明媚,透过落地窗照进来,蒙上了一层淡淡的光晕。

陆砚池在一排器械前停下来。

“之前练过吗。”他问。

云扬想了想。

原主肯定是没练过的。那副娇弱的身子骨,估计连健身房的门朝哪儿开都不知道。

但他自己,他在原来的世界做过武替,那些年为了保持状态,健身房是常去的地方。这些器械,他闭着眼睛都能用。

“没怎么练过。”他说。

陆砚池点头。

“那一周一次。”他说,“循序渐进,不能操之过急。”

云扬愣住了,他看着陆砚池。

陆砚池也在看他。

一周一次,循序渐进,不能操之过急,就是这个?

他脑子里嗡了一声。

那句下周开始,指的是来健身房?完蛋,这是他想歪了,他想起来这几天想到的那些乱七八糟的东西,脸颊烫烫的。

见着云扬的样子,陆砚池的嘴角动了一下。

“你以为是什么。”他问。

云扬瞪着他。

他什么也没说,但他脸上的表情已经说明了一切。

陆砚池没再问。他走到拉力器前,调好弹簧阻力。

“拉力器分为弹簧和滑轮两种,弹簧款练胸,双手前平举,向胸前水平拉近,感受胸肌收缩,回放要慢,别让弹簧弹回来。”

他坐下,做了个示范。

他转身又来到一旁的滑轮拉力器前坐下,随后换了个动作,“滑轮款练背,坐姿,握把拉向腹部,肩胛骨后缩,别耸肩。”他侧身让云扬看清拉力点,“全程核心收紧,呼气发力,吸气还原。”

云扬看着。

但他有点听不进去。

不是因为听不懂,是因为陆砚池站得太近了。

近到他能闻见他身上那股熟悉的气息。近到他一转头,就能看见他的侧脸,看见他说话时喉结轻轻滚动的样子。

“听明白了吗?”陆砚池问。

云扬回过神。

“……明白。”

陆砚池看着他,眼神里有一点怀疑。

“真的?”

“真的。”

陆砚池没说话,再次示范了一遍动作,然后退后一步。

“你试试。”随即又补充了句,“第一次,轻重量适应,明天别喊疼。”

陆砚池从身后靠过来,云扬用力握着拉力器的把手。

他故意的,手腕弯着,手指攥得太紧,发力点全不对。

“别动。”陆砚池的声音从头顶落下来。

他的手覆上来,掌心贴着他手背,手指穿过他指缝,带着他重新握住把手。动作很轻,但很稳。胸膛贴着他后背,温度透过薄薄的衣料传过来。

“太紧了。”陆砚池说,“放松。”

云扬试着松了松手指。

“虎口对准这里。”陆砚池的拇指按在他虎口上,压了压,带着他调整握姿。

云扬跟着动了一下。

“手腕放松。”陆砚池的手指落在他手腕上,摩挲了一下那个位置。

云扬的心跳快了半拍。

“拉一下试试。”

他拉了一下,弹簧绷紧,动作流畅,发力点对。

陆砚池的手顿住了。

他没说话,看着他,看了很久。

然后他收回手,退后一步。

“继续。”他说。

他靠在旁边的器械上,抱着手臂看他。

云扬转回去,继续拉。

但他知道,陆砚池一直在看他。做完一组,他松开手,转头看陆砚池。

陆砚池看着他。

“练过?”他问。

云扬的心里咯噔了一下。

“没有。”他说,“第一次。”

陆砚池没说话,他就那样看着他,眼神里那一点怀疑越来越明显。

云扬硬着头皮对上他的目光。

“怎么了?”

陆砚池摇头。

“没什么。”他说,“换下一个。”

接下来的时间里,陆砚池把主要的器械都过了一遍,耐心的讲解器械的使用方法,让云扬悠着点儿。

云扬努力让自己表现得不那么熟练,但有些东西是刻在肌肉里的,一做就露馅。他尽量放慢动作,装作在思考,装作在适应。

可他知道,陆砚池的眼神始终没有离开她,他一直都在看。

最后他们走到跑步机前面。

陆砚池看着他。

“跑步会吧。”

云扬点头。

他上了跑步机,调了个速度,开始跑。

跑着跑着,他感觉旁边有人。

转头一看,陆砚池也上了跑步机,就在他旁边。

两个人并排跑着,谁都没说话。

跑步机的声音在耳边响着,呼吸声渐渐变重。云扬跑了一会儿,余光忍不住往旁边瞟。

陆砚池跑得很稳,速度不快,但每一步都很扎实。运动服的袖子挽到手肘,露出线条流畅的小臂,汗水顺着他的鬓角滑下来。

云扬收回目光,继续跑。

跑完的时候,他下了跑步机,扶着膝盖喘气。

陆砚池走过来,递给他一瓶水。

“累吗。”

云扬接过水,喝了一口。

“还好。”

陆砚池看着他。

“以前真的没练过?”

云扬的动作顿了一下。

他抬起头,对上陆砚池的目光。

bb,你是娱乐圈顶流 第55章

“真的。”他说。

陆砚池看着他,看了很久。

然后他点了点头。

“这里,”他说,“拉伸,运动之后,肌肉要放松下。”

陆砚池拍了拍旁边的垫子。

“过来拉伸。”

云扬走过去,在他旁边坐下。刚跑完步,腿还有点酸,呼吸刚平复下来。

“腿伸直。”陆砚池说。

云扬把腿伸出去。

陆砚池看着他那个姿势,眉头动了一下。

“就这样?”

云扬低头看了看自己,腿伸得笔直,身体前倾,手够着脚尖。很标准的坐位体前屈,柔韧性好得不像话。

嘶……又忘记要装一下了。

“怎么了?”他问。

陆砚池没说话,他只是看着他,然后他伸出手,按在他后腰上。

“往下。”他说。

云扬往下压了一点。

陆砚池的手没离开,就按在那里,掌心温热。

“疼吗。”他问。

“有一点。”

“那保持。”陆砚池说,“三十秒。”

云扬就这么保持着。陆砚池的手一直按在他腰上,没动。

三十秒到了。

陆砚池松开手。

“换腿。”

云扬换了条腿。这次他刻意做得差一点,身体僵硬,手够不到脚尖。

陆砚池看了他一眼。

然后他站起来,走到他身后。

“这样。”他说。

他弯下腰,双手扶着他肩膀,轻轻往下压了一点。

距离很近。近到云扬能感觉到他的呼吸落在自己后颈上。

“再往下。”陆砚池说。

云扬往下压了压。

陆砚池的手从他肩膀滑到后背,按在肩胛骨之间。

“呼吸。”他说,“别憋气。”

云扬深吸一口气。

陆砚池的手在他背上停留了几秒。

然后他松开,直起身。

“自己来。”他说。

做到一半,云扬忽然想起什么。

“哎。”他开口。

陆砚池看着他。

“那个一周一次,”云扬说,“就是指这个?”

陆砚池看着他。

“不然呢。”

云扬没说话。

他想起自己这几天想的那些乱七八糟的东西,脸又开始发热。

陆砚池看着他那个样子,眼底流动着一抹笑,很淡。

“下周继续。”他说。

云扬站在那里,看着他,陆砚池语气平静,但云扬听出来他是故意的。

他一开始就知道自己会想歪,还什么也没说,就看着他纠结了好些天。

“看什么。”陆砚池没抬头。

“看你。”云扬说。

陆砚池的动作顿了一下,随后他抬起头,看着他。

两个人对视了几秒。

“陆先生!”声音从旁边传来。

一个年轻男人跑过来,举着手机,脸上全是兴奋。

“真的是您!我刚才就看着像!”

陆砚池收回目光,看向他。

那人愣了一下,又看向云扬。

“云、云先生也在?”

他的眼睛亮了。

“你们一起健身啊?一起?”

云扬没说话。

陆砚池也没说话。

那人举着手机,退后几步。

“我能拍张照吗?就一张!”

陆砚池看他一眼。

“拍完了就走。”陆砚池说,“别影响别人。”

那人连连点头,举起手机,“咔嚓咔嚓!”

当天中午,健身房的事就上了热搜。

照片里是他们两个在跑步机上并排跑的样子。陆砚池侧着脸看他,他正在擦汗,画面定格在那个瞬间。

评论区又炸了。

【卧槽这是什么神仙画面!】

【一起健身一起出汗,这就是我要的爱情!】

【陆砚池的身材真好啊,你们有没有看到,他那肌肉线条,云扬真是好福气!】

【STOP!楼上的,别想歪了!】

下面有人回复拍摄者:

【有没有要到签名!!!】

拍摄者的回复:

【忘了……光顾着磕了……】

评论区一片哀嚎。

云扬坐在车里,看着那些评论。

陆砚池在旁边开车,余光瞥了一眼。

“火了。”他说。

云扬把手机收起来。

“你故意的吧。”他说,“让他拍。”

车开到一半,陆砚池忽然开口。

“下午回剧组。”

云扬森*晚*整*理转头看他。

“伤好得差不多了,”陆砚池说,“戏不能一直拖着。”

云扬点头。

“好。”

陆砚池看了他一眼。

“怎么了?”

云扬摇头。

“没。”

“到了。”

陆砚池的声音打断了他的思绪。

车停在别墅门口,云扬推开车门,下去,走到门口,他停了一下。

bb,你是娱乐圈顶流 第56章

“陆砚池。”他说。

陆砚池从车里出来,看着他。

云扬看着他,看着他那双眼睛。

“今天那个一周一次,”他说,“我记住了。”

陆砚池看着他。

“嗯?”

云扬推开门,走进去。

门关上的那一刻,他靠在门板上,闭上眼睛,他想起陆砚池在健身房里说那句话时的样子。

“一周一次。循序渐进。不能操之过急。”

他说的就是健身,陆砚池就是故意的。

第44章 第四十三章 你们是真的么?

重新回到剧组的时候, 云扬发现这里的氛围有些微妙。

他原本以为会像之前一样,照常拍戏,照常收工。但车刚停稳, 他就看见片场门口多了几个人,穿着便装, 拿着本子。

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