想到此处，惊了它一身冷汗，又暗骂燕赤火手段够狠。总算它反应及时，卸去一身法力，连身体的力气都不敢用大，唯恐伤了对方。燕赤火一把便揪住它的肩膀，说道：“你与我走一遭！”
原圣极是尴尬，这时过来几只神猿，拦在前面，其中一个说道：“袁长老，你有些小题大做了吧，这种事还要见族长？”
燕赤火见这只神猿便是之前过来挑事者之一，反手一记耳光，又快又狠，“啪”的一声，重重地抽在它的脸上。
燕赤火喝道：“你算个什么东西，敢这么对我讲话？难道神猿一族就没有个章法，甚么阿猫阿狗，都能上了台面，都能做这种狗屁倒灶的事？”
那只神猿毫无防备，这一下打得也重，勃然大怒，正欲放对。燕赤火这一巴掌抽过来，恰好松开了原圣。
原圣见了，急忙上前，指着那只神猿，厉声喝道：“还不快些向太上长老道歉！这种事情是你能插手的？”
这只神猿见原圣动怒，不敢放肆，只得低身向燕赤火鞠了一躬，说道：“小的无状，惹到了太上长老，还望太上长老大人不记小人过，饶了我这一遭吧。”
原圣这下知道燕赤火是动了真怒，也急忙就势道歉，说道：“在下负责管理绝灵谷的日常修炼，训诫向来较严，一时忘了太上长老的身份，还请饶恕我的不敬之罪。”
燕赤火冷冷地说道：“这一个月来，原圣你皮里阳秋的可不是一次两次，我本以为我息事宁人，你自会明白，加以反省，谁知却是得寸进尺，今日居然敢如此！”
原圣本以为自己装模作样道个歉，燕赤火会就坡下驴。毕竟这事闹上去，燕赤火的脸面也不好看。哪知燕赤火这是要撕破脸皮，做一个了断，不由得心下更急。
就在双方僵持不下之际，远处只见一只神猿飞来，不是别人，正是那原铜。原来刚才被打的那只神猿是原圣的第七代子孙原德。它一向瞧燕赤火不顺眼，总想踩燕赤火一脚，但每次过来，都被燕赤火驳个灰头土脸。
若是别人，自此就不理燕赤火了，但原德不同，那是明知山有虎，偏向虎山行。只是自己没有打虎的手段，只好找上原圣。它也知道原圣虽然瞧不起燕赤火，但也不会无故为它出头，来折辱燕赤火，便用话语挑唆，结果原圣一个没有沉住气，便借着燕赤火长啸之际，过来训斥一番，结果惹出这样一档子事来。
而原德开始挑唆时，就有神猿看出不对来，但疏不间亲，它也不敢指责原德，只好赶快却找原铜，让原铜止住原圣。虽然现在已经闹出事来，但原铜终究是赶过来了。
原铜一看这个架势，便知道原圣两人这次踢到铁板上了。它急忙上前，说道：“袁长老，请息怒，此事千不对，万不对，都是它们两个的不是。”
原铜的地位还在原圣之上，它这一发话，原圣等两人更没有争辩的余地。原圣只得道：“都怪我们鬼迷了心窍，惹得太上长老发怒。”
燕赤火道：“这鬼比妖实在得多，不象妖怪，自己做错了事，还往鬼身上推。”
原铜暗暗咧嘴，知道不惩戒一番，燕赤火不能罢休，便道：“原德，你无事生非，搬弄口舌，又不敬尊长，罚你十年之内不许来绝灵谷，到山脚下的冷泉泡上一年。”
原德大惊，正要讨饶，却见原铜又道：“原圣，你以下犯上，不过念及初犯，罚你自行到刑戒堂领罪。”
然后，它又向燕赤火说道：“袁长老，你看这样处理成吗？”它地位虽高于原圣，但原圣修为不弱于它，它自是无法直接处罚，扔给刑戒堂，已经是它唯一能做的了。
它又低低地说道：“刑戒堂由袁木前辈掌管。袁木前辈也是大地神猿。”
燕赤火见了，点了点头，说道：“好罢，看在你的份上，我且先饶过它们两个。”其实，那神猿一族的族长正在闭关，这种小事怎么出关？但原圣等人地位低下，哪里知道此事，因此燕赤火便将此事给了原铜一个面子。
经此一事，众神猿虽然依旧瞧不上燕赤火，但也知道燕赤火的身份太高，不敢招惹。燕赤火到是清静了许多。
次日，燕赤火得知刑戒堂给了原圣面壁一年的处罚。这个处罚，说轻不轻，说重不重。面壁一年时间并不长，而且也不会受什么苦。但这一年里必须坐在石头上，一动不动。对别人来说，或许算不了什么，但对猿妖来说，这真是要了命了。
猿类本来就是坐不住的。即便成精成怪，这天性也极是难改，便是到了历劫期，让它们老老实实坐上一年，也是一件大苦头。看来这刑戒堂的灵猿，处理事情，也是有分寸的。这种事，若是轻轻放下，燕赤火这个太上长老那里不好看，而且燕赤火这个太上长老的名字还是族长起的，倘若真惹出麻烦，也不好收场。更何况掌管刑戒堂的，还是一头大地神猿。
若是处罚重了，未免有此小题大做，显得有些不公。燕赤火听了之后，不置可否，但原铜见他没有什么不高兴的举措，心下放了一块石头。
原铜与原圣等人不同，它知道燕赤火再没有本事，但这太上长老的位子，是实打实的，容不得它们这些神猿招惹。
接下来的日子，燕赤火过得就比较舒心了。再也没有不长眼睛的家来捣乱，而袁铜的指点更是尽力，燕赤火的练体拳长进如飞。原铜是啧啧称奇，它本来就没有小瞧过燕赤火，但燕赤火的长进还是出乎他的意料。
只过了八个月，燕赤火就做到一个时辰打一百遍练体拳。
第698章 攀登石壁
燕赤火打完这一百遍练体拳后，施展内视之术，发出有一股细如发丝的土黄色法力由丹田，向奇经八脉流动，只是这法力连一个大周天都做不到，但又回到丹田之中。但这对燕赤火而言，居然可以动用一下法力，这已经是不可思议之事。
原铜走了过来，说道：“袁长老，你现在可以爬石壁了。”
燕赤火来石壁脚下，抬头望去，看着那些神猿，陡然间发现，这些神猿向上爬的姿势恰好都是练体拳。他这下子明白过来，通过练体拳可以调用极少数法力，这才可以攀登石壁，但这一点法力又如何能够攀上峰顶？
不过，上面这些神猿都在攀登石壁，想必自有道理。他深吸一口气，双掌走了一个极古怪的姿势，贴在石壁上，正是那练体拳的第一式。
这一次，燕赤火到是牢牢地贴住了。他见这法子果然有用，便身体向上一窜，双掌又换了个姿势，再次贴住石壁，却是练体拳的第二式。如此这般，他一个式子又一个式子的施展，身体则一丈又一丈地窜了上去。
只是他在平地里打练体拳都颇费力气，更不用说攀登石壁了。练体拳用了第一遍，他爬了十入丈，第二遍就爬了十五丈，第三遍则只有九丈，第四遍才用了一半，爬了有三丈左右，燕赤火只觉得全身疲惫之极，法力怎么也调动不了，双掌一滑，从空中便摔了下去。
他现在距地面已经有四十余丈，在调用不了法力的情况，摔在地上，只怕就是一滩肉泥。绝灵谷又不能运用法力，只怕这不死之身也没有用了。
燕赤火本以为原铜会来救自己，却见它在地面上一动不动，只是瞧着自己从空中坠下，心中暗道：“这原铜也不是好人，居然见死不救。”
砰的一声，燕赤火摔在地上，令他感到奇怪的是，居然没有半分疼痛。他一骨碌爬了起来，仔细打量了一下，发现全身也是毫发未伤，不由得心中暗道：“原来是原铜出手救了我。”
原铜道：“这谷底有咱们神猿一族的前辈布下的禁制，摔在地上，从七丈以上的高空落下，不会有损伤，七丈以内，咱们神猿一族的肉身可以抗得住，就是痛一些罢了。”
燕赤火猛的想起一事，说道：“怎么不见其它族人摔下来？”
原铜道：“攀登这石壁要量力而行，总要留着四成力道，用来从上面下来。这样才能收发自如。”
燕赤火道：“居然没有一个族人试一下自己能再上多高？”
原铜笑道：“这可是有代价的。地面的禁制虽然保护你不受伤，但你每一次跌落在地，禁制都会记住你的气息，如果你有个三次从七丈以上的高处摔下来的经历，从第四次开始，就会让你吃些苦头。”
燕赤火道：“吃什么苦头？”
原铜道：“会在距地面七丈之处把你托一下，然后力道突然消失，这样便相当于你从七丈落下，纵然是大地神猿，这种滋味也不太好受。”
它又说道：“好了，我现在给你讲一下，你如何爬得更高。你现在知道是练体拳可以调动些许法力，让你可以攀登，但这一点法力无论如何也不可能支持你攀登到峰顶，因此你要把法力分配好。”
燕赤火道：“这如何分配？这一千多丈，每一步所分配的法力实在太少，根本不足以支持向上攀登。”
原铜道：“你为什么不能进阶到历劫期？是修为不足吗？是法力不够精纯吗？是对修炼一道理解不够吗？”
燕赤火道：“都不是，是我的肉身不够强横。”
原铜道：“那你为什么不去找那些增强肉身的灵丹妙药。”
燕赤火道：“这种灵丹妙药何等稀少，而且我所需的数量还大。便是我寿元耗尽找不到这么多的灵丹妙药也是大有可能。”
原铜道：“这就对了，这些法力分配之后，为你所用的是确实不足，这就要看你的力气了。而力气若是增强，肉身也会增强，这样便将你的肉身修炼到足以支持你进阶历劫期的地步。”
燕赤火大喜，说道：“不错。就是这个样子，但如何才能增加力气？难道靠天天攀登这高峰？”他心中暗道：“如果靠这种笨法子打磨肉身，难度只怕比找那些灵丹妙药还要高。”
原铜道：“当然不是。而是通过练体拳。”
燕赤火更是奇怪，这练体拳他练了八个月，虽然知道它对修炼有好处，但从未发觉如何锻炼肉身。
原铜道：“你刚才攀登石壁是按照练体拳十二个式子的顺序，依次向上攀登，但为什么要一定按照这个顺序呢？你试一下，先用第一式，接着用第七式，然后再用第五式，再用第九式。”他一连串把这十二个式子顺序重新编排了一遍。
燕赤火记在心中。原铜道：“你再攀登一下试试，记住，你事先要把用的法力分配好。”
燕赤火依言便施展了练体拳的第一式，接着又转为第七式，只是这样一变，他觉得别扭之极，有说不出的难受，同时又记起要分配好法力，双掌勉强按在这石壁上。
嗤的一声，他身体便向下滑去。
他心下一急，却听见原铜叫道：“第五式！”
燕赤火不及多想，便施展出第五式来，但依旧别扭无比。他不肯再摔下去，只得加大法力，但这个式子变化过于诡异，法力也没有增加多少。
情急之下，他全身都贴了过去，却一下子贴在石壁之上。燕赤火透了一口气，这才省悟过来，自己居然在石壁上稳住了！这是以前不可能做到的。
他顿时明白这是身体的力量，他来不及多想为何身体力量大增，接着又施展下一式，虽然仍旧别扭，心里却觉得舒服许多。
这一次，他只打了两遍练体拳，就从石壁上落下。
原铜道：“你明白了吗？这练体拳现在只是把你的潜力挖出，但每一次伸展，对你的骨骼、肌肉与经脉都是一种锻炼，自然会增强你的肉身。”
第699章 修改练体拳
燕赤火明白了原铜的意思，接下来便开始继续练习攀登石壁。这一日下来，他只觉得从未有过的疲惫，但却又是有几分兴奋。原来他在攀登石壁时发现，按照原铜所说的练体拳顺序，法力流动之际，确实在淬炼肉身。
虽然他动用的法力有限，淬炼的效果自然也有限得很。但是日积月累下来，就很可观，更何况他现在还比较生疏，每天攀登石壁时，施展练体拳次数有限，等日后每日施展个数十次，乃至数百次，那效果更是惊人。
又过了一年，燕赤火这时已经可以攀登石壁二三百丈了。原圣这时也放了出来，但却从来没有来到这绝灵谷，想必族里觉得燕赤火在绝灵谷修炼，原圣过来，两猿相见，极是尴尬，弄不好再惹出什么事情来，便另派别处。
燕赤火却发觉现在这练体拳锻炼肉身的效果已经不如以前。他知道这实在正常，但却不甘心，又找到原铜，向他请教还有没有更好的法子。
原铜摇头道：“在这套练体拳完全失效之前，我也没有任何法子。”
燕赤火不解地问道：“这是为何？”
原铜道：“每一个族人打练体拳的顺序与招式，都大不相同，袁长老，你知道这是为什么？”
燕赤火道：“想必你是根据每个族人肉身相应制定修炼的法门。”
原铜道：“可我怎么就会知道，谁该怎么调顺序，为什么你是这个顺序，它又是那个顺序？如果我教错了，还会有效果吗？”
燕赤火道：“我正要请教，你是根据什么来调整练体拳顺序的。”
原铜道：“每一个族人之间，肉身的强度是不一样的，就是再相似，也有差别。而力气是由肌肉收缩舒张而迸发的。肉身不一样，力气也就不一样，肌肉收缩舒张也会有细微差别。平日里瞧不出来的，但在攀登石壁时，却不一样。每一次微小的用力，肌肉抖动都会反应出来。”
说完，他一指一只神猿，说道：“你看一下，它这次用力，左上臂肌肉活动幅度明显大于下臂，腰部也是如此，还有腕、背、腿、踝等，无一不是。为了调整与淬炼肉身，他就得打第六式。”
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