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在学校里被伴田老师操练的欲生欲死的千石：“……”
第131章 晚饭过后，幸村跟着另外两个教练去了会议室，准备讨论一下之后的训练。 三位教练都提前做过功课，再加上大家都有自己的想法和理念，所以此时也只是大体交流了一下，看看能不能互相查漏补缺一下——主要还是另外两位教练不着痕迹地对第一次参加这种执教的幸村的委婉引导。 幸村知道两位教练的好意，虽然并不觉得自己的训练安排会有什么问题和缺漏，但还是领情了。 伴田教练执教许多年了，对于自己组别的训练菜单安排起来也是游刃有余—— 他们组除了每天的基础训练，还有一些针对想要提升的选手的高难度高强度训练。 榊教练：“……” 幸村笑着调侃，“嘴上说着榊教练严厉，结果伴田老师也是个鹰派呢！” 伴田教练呵呵一下，狡猾地辩解：“我跟榊可不一样，榊可是明目张胆地用这种对比之间的威势逼着选手自己加训。而我则是私底下偷偷安排想要加训的选手加训，对于能力跟不上或者心理上不想加训的选手，我可不会逼迫，也不会在他们面前说加训这件事情！” 幸村无语，虽然伴田教练嘴上说着私底下偷偷来，但都是一个组别的、都在一个地方训练，身边的人的训练量和自己的训练量差多少难道会看不出来吗？ 明明自己什么都不知道，但身边的人一个两个却都在“哼哧哼哧”地加训，这不是更慌了吗？ 伴田教练说得好听，实际上不过也是用一种委婉地方式在逼迫学生自己加训呢！ 不过，这才是我认同的执教理念！——幸村默默地想。 除了一些对于个体实力提升的训练，伴田教练这一组自然是少不了双打方面的训练。 他除了自己学校的那一组三年级双打给了榊教练，还往自己的组里要了仁王和柳生、大石和菊丸、柳和乾这三对双打组合呢！ 所以，针对自己要过来的这么多组双打搭档，伴田教练可是做了许多针对性的训练项目——不光有球场上的实战训练还有针对正式比赛中的理论讲解。 而榊教练这边也一样——他是一个比较偏向于学院派的教练，但又不是那么死板地按照教科书教导学生。 反而因为眼界高、见识广，所以榊教练有很多非常剑走偏锋的训练方法。 所以，榊教练这一组的训练也算是理论和实际相结合，再加上一些自我选择做或者不做的挑战极限的锻炼——整体看起来也是风格非常鲜明了。 而幸村虽然年幼，但他制定的训练菜单丰富程度和难度也是不遑多让。 他先是制定了一个非常基础的训练菜单，这个训练量能够保证每一个选手都能够达到当天的最低训练量。 同时，幸村还针对不同水准的选手分别制定了一个逼近于极限的训练菜单——有一种“只要练不死，就往死里练”的悲壮感。 当然，幸村这一组自然是少不了精神力方面的锻炼了，幸村会针对选手的水准一个一个的对他们的精神力抗性进行测试和锻炼。 伴田教练点点头，说道：“不错，很有特色！网球教练就是要有自己的特色！不过，如果再加上一点理论方面的课程就更好了。” 幸村也微微颔首，他刚刚看到伴田教练和榊教练的训练菜单的时候就觉得需要加一些理论方面的东西，只是讲什么内容他还有些犹豫。 榊教练开口，“集训营这边有网协收集到的一些国内国中生、高中生的公开比赛录像，幸村君可以去放映室看一看、选一选，里面大部分比赛都是可看性、可讲性很高的。” 伴田教练也点点头，赞同道：“确实，网协那边收集到的录像比我们自己收集到的更齐全、视角也更丰富，幸村君可以看一看。” 不管是榊教练还是伴田教练都不觉得幸村没有看懂比赛、讲解比赛的能力，所以此时二人只是推荐让他去选录像带，从来没有想过越俎代庖、干涉幸村组的教学任务。 幸村听到两位教练的话，也点点头，“好！等晚上我去看看。” …… 在跟两位教练交流的时候，幸村还在一边分神想自家的队员——不知道阿仁他们有没有去训练场上把今天的练习量补回来。 他们并盛中学网球部如今的正选基本上都是一个俱乐部出来的，所以用得也都是一个基础训练菜单。 虽然每隔一段时间基础训练菜单就会进行一定的修改，再加上升入并盛中学以后，幸村和西格玛也往里面增添了一点东西，但总体来说，并盛中学网球部的大家基础训练菜单底子是基本上一致的。 虽然升入国中以后他们很少再每天泡在俱乐部里面，只是偶尔过去接受一下检测和指导，但幸村这个人是非常注重基础的，也坚信“量变会引起质变”—— 所以，哪怕升入国中之后，俱乐部的教练们并没有做出要求，但在幸村的领导下，大家还是养成了每天做基础训练的好习惯。 此时幸村就是一边跟两个教练交流，一边在心里挂念自己的队友有没有好好练习。 虽然他知道自家队友都是一群自制力强、有规划的选手，但果然队长做多了就有点“老妈子”心态…… 他希望自己的队友能够在没有他领导的情况下也保持住良好的习惯，毕竟他这一次是关东集训营的教练之一，不可能时时刻刻关注自家队友。 他需要关注的是自己手下小组的选手，他这一次是他小组中九名成员的负责教练，而不是分布在其他两个组的并盛中学网球部选手的教练…… 幸村在之前也做好了心理预期，但临到头果然还是有些不放心。 大体各自展示了一下自己组别的训练流程和训练项目，这一次短暂的教练间的会议也算结束了。 幸村率先站起身来，礼貌开口，“我想先告辞了，我今天的训练量还不达标。” 伴田教练微微惊讶，但也没有多说，“好！多注意自己的身体啊，幸村君。” 榊教练倒是微微点头，眼神中闪过欣赏，他向来对这种有目标、有想法、有毅力的学生投以青睐的目光。 略作告别，幸村便转身离开了会议室。 幸村回房间放了一下笔记本，而后便拿起球拍去了训练场上，正好他跟训练结束后正往回走的柳生几人碰上了面。 “幸村！” 西格玛看到幸村手里拿着球拍：“阿市！是要去训练吗？” 西格玛、仁王、柳生以及丸井四人浑身大汗淋漓，正一起结伴往宿舍楼走。 “是啊！我今天的训练量可远远没有达到！”幸村微微颦眉做出一个有些苦恼的表情，而后问道：“你们训练结束了吗？” 西格玛点头：“刚刚把今天的训练量补上，我准备和仁王回宿舍交流一下精神力方面的事情。阿仁和毛利前辈还在场上对打呢！” 亚久津和毛利虽然打球风格不同，但都是基于远超常人的身体素质来打球的。 所以，他们两个人经常在一起进行对打训练——磨练自己基本功的同时也通过实战激发自己的灵感。 幸村颔首，而后微微一笑，说道：“好！那你们先回去吧！我去训练场那边。” 双方告别，向着不同的两个方向走去。 * 由于这一次关东集训选择的场地还挺大的，所以不管是室内网球场还是室外网球场都有好几个。 毛利和亚久津就是在一个室内球场进行对打练习—— 场馆内部灯火通明，毛利和亚久津占据了边上的一个球场，其他球场上也三三两两分布着其他学校在练习的选手。 手冢和千石在中间的一个球场上，两人练习完成后正在擦汗。 菊丸和大石以及乾正站在手冢周围，满面笑容地说着什么，灯光照亮手冢的脸庞，能够看到他褪去向来冷淡的神色，眉眼之间是肉眼可见的柔和。 真田和柳就在手冢他们那个球场旁的另一个球场—— 柳脖子上搭着一块毛巾，手上也拿着笔记本正在专注地记录着东西；而真田则是一边训练，一边死死地盯着不远处的手冢。 而迹部和忍足也在这个室内球场上占据了一个场地—— 迹部眼神像是燃起了熊熊燃烧的火焰，犀利地将网球一个又一个向着对面打去。 而他的对面就是今天在跟幸村的七球赛中暴露了真实实力而被迹部强拉到球场上教训的忍足，忍足脸上带着生不如死地痛苦表情，一球一球艰难地回击着，整个人欲哭无泪…… 最里面就是亚久津和毛利了，两人分别站在球场两边，进行激烈的对打。 仔细看的话，二人之间的网球数量足足有六个，但他们两人游刃有余的表情和动作就知道六个球不是他们的极限。 幸村一路走过来，专门用精神力降低了自己的存在感，中途除了手冢和迹部发现了他，其他人都丝毫没有意识到幸村的存在。 不过亚久津和毛利在幸村手底下做多了精神力方面的抵抗训练，对于幸村掩盖的并不严密的状态还是一下子捕捉到了。 因此，两人不约而同地停下了对打，回头打招呼—— “精市！” “小部长！” 幸村抿唇一笑，对于小伙伴和毛利前辈能够第一时间发现他这件事感到快乐极了，他喜欢身边人对他的重视。 “教练间的会议结束了，我来球场补上今天的训练。你们继续吧！” 亚久津和毛利也习以为常地点点头，而后双方也开始专注地做起了自己的训练。 等到幸村浑身大汗地结束今天的训练，旁边球场上的亚久津和毛利也练习的差不多了。 此时时间已经很晚了，三人也都颇为疲惫，便结伴向着宿舍楼走去……
第132章 伴随着清晨的鸟雀啾鸣，昨晚睡得很晚的幸村迷迷糊糊地从床上坐了起来—— 他伸手按上一旁响个不停的闹钟，在床上坐了一会儿才起身洗漱和换衣服。 收拾好后，幸村拿起桌子上整理好的第一天的训练菜单。临走前，幸村还看了一眼桌子上的几盒录像带——这是他昨天晚上熬夜选出来的。 “唔~晚上再看录像带吧！经过一天的高强度训练，正好看一看大家在疲惫状态下的集中力和注意力怎么样……”幸村边关上门边自言自语。 幸村是按照往日的生物钟起床的，并没有因为昨天晚上熬夜看录像而赖床，所以他下来的时候除了亚久津和西格玛这两个自幼跟他一起长大的小伙伴，网球训练场上就只有零零星星的几个人在进行晨练。 大家也只是略微打了一声招呼，而后便各自开始各自的训练了。
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