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第二天两人吃完午饭后两人就带着行李去京市体育训练中心报到， 等他们来到训练中心门口时原封已经等在那里了。 夜亦宸下车后又绕过去给傅之意开车门，小心翼翼的把人扶下车， 看得袁封嘴角一抽，不知道的还以为扶个病人。 “袁教练你好，我带之之来报到。” “我特意在这等你们，走吧，带你们去办理手续。” “麻烦。” 傅之意就下车打下招呼就再也没说话，全程由夜亦宸来沟通。 等手续都办好之后，傅之意看着手中象征运动员证以及夜亦宸的助理证，转头小声道： “你看你，一个三栖影帝的霸总一下子降到助理的份上， 你粉丝要是知道我估计得网暴 。” 因为声音太小，夜亦宸只好低头靠向傅之意问道： “你说什么？” 傅之意又重复一遍他刚才说的话，夜亦宸轻笑道： “我都愿意洗手为你做羹汤了，再做你的助理有何不可，谁胡乱造谣我就他去踩缝纫机。” 傅之意抿嘴轻笑又恢复面无表情的模样，面对这个不熟悉的环境他一点都不敢放肆。 尤其是现在还有任务在身，完全不像去游玩的那样放松， 在外人看来他的表情是那样的淡漠，让人感受到一种清冷疏离的气氛。 只有夜亦宸知道他此刻有多紧张，他一手推着两个行李箱，一手握紧傅之意的手像是在给他打气。 “这是你俩的宿舍，就住你们两人，住宿规定和原则你们自己看，有什么问题再联系我， 三点钟换好衣服到3号训练场集合。” “好的，谢谢教练。” “那行，你们先收拾，我就先过去了。” 夜亦宸点点头，等袁封走后就开始收拾他们的行李。 大概80平米的一房一厅的宿舍相对来说已经很宽敞了，傅之意很满意。 收拾完坐了一会就到集合的时间了，这个集训中心还是挺大的，问了一遍才找到3号训练场。 他们俩是踩点到的，夜亦宸没有什么感觉，反而是傅之意觉得很好，符合他踩点理念。 袁封看到人过来了就到一旁去拿资料，但其他人就不怎么乐意了，傅之意刚站好就听到一声： “什么？特批队员就可以让这么多人等着吗？” 傅之意转头看了他一眼，身高1.78左右，长得也就还行，嗯，颜狗不感冒，暂且不搭理他。 “让人等这么久连句抱歉都没有。” 傅之意看到袁封过来时虽然紧张，但也不想吃亏，就开口问道： “报告教练，请问您之前跟我说的集合时间是三点钟吗？还是我听错了？” “我说的确实是三点钟集合，没听错。” 听完袁封回答后傅之意就没再说话了，不爽的那个队员不敢吭声。 袁封看了一眼大家开口道： “这是我们的新队员，现在大家做个自我介绍，相互认识一下，先从新对象开始。” “傅之意。” “嗯？之意你可以介绍的详细一些。”袁封道。 但傅之意此刻紧张得要死就没理他。 其他人看到了都觉得这家伙不知好歹，但也有样学样，简简单单报个名字就完事。 等大家都自我介绍完之后傅之意才后知后觉这个队伍有男有女， 靠，紧张过度了，周围的环境都没观察清楚。 但他不明白什么情况，难道这是混合训练？ “大家都已经做了自我介绍，那以后就是队友了，我们在坐的各位成员都是我们得主力队。 原定的名单会根据大家的技术及体能做一些调整，现在的训练暂时打乱。 大家把自己最好的一面战线拿出来，我们教练团会以大家的优势进行调整。 现在开始讲一下我们这次集训的所做的调整以及今年世锦赛的新规则……” 傅之意听了十几分钟有了大概的了解，但是怎么感觉听着听着就很困的样子。 又撑了十分钟终于讲完了就开始热身训练， 傅之意伸了个懒腰转头乍眼一看，一不小心自己就成了鹤立鸡群的那个人。
第112章 试跳 除了袁封之外其他的教练都不知道傅之意就玩过一次跳水运动，以为是地方训练地特批进队的。 所以没一个人跟他讲解注意事项，傅之意也不介意， 回想之前吕涛讲解过的注意事项慢悠悠的热身，只是脚步慢慢的往夜亦宸在的位置挪动。 傅之意觉得夜亦宸简直就是行走的衣架子，穿着国家统一标配的运动装也能穿出一种模特的感觉。 “教练不是叫大家热身吗？你怎么往这来了？” “我这不是在热身嘛，只是不像他们原地热身，我属于移动型的。” 夜亦宸噗一声笑出来道：“不习惯吗？” “是啊，我跟他们都不熟，我不知道怎么融入进去，琐碎就自己来。” “没事，慢慢来，你认真点热身，一会他们应该就让你第一个来， 别紧张，我就在旁边，你当他们不存在就行。” “好。” 原封看一眼时间差不多了之后开口道：“热身时间结束，准备训练， 我们以往的训练都是所有运动员站一起在跳台上排队准备，从矮到高排列，女士优先进行跳跃，这一次也一样。 但傅之意是新成员，我们教练需要了解你的一个实际情况，现在由我们教练组随意出六组动作你来按要求完成，有问题吗？” “没有。” “很好，请做准备，准备好了就开始。” 傅之意深呼吸，MD果然如阿宸说的一样，转头看了一眼夜亦宸， 见他正冲自己做加油的动作，傅之意笑了一下走上跳板。 “鱼鱼，请求支援。” 【收到，马上就位。】 傅之意心里暖暖的，突然感觉也没那么害怕，对着教练所在的位置点点头。 第一个出题的是一位叫王希的女教练，“第一轮，107B，向前翻腾三周半，屈体，难度系数3.0。” 【107B，向前翻腾三周半，屈体，注意起跳、翻腾及打开三个部分，手臂要贴紧双耳，头、肩膀到脚尖成一条直线。 在手掌接触到水面的瞬间，身体与水面成90度的直线，腰不能松，臀部要夹紧。】 傅之意听完鱼鱼说的注意事项后调整自己起跳。 呼呼，现场就这么二三十号人也能震耳欲聋。 “这动作超流畅，竟然一点水花都没有。” 教练组看完他这一跳觉得有盼头立马就进行了下一轮，动作由韩平教练出。 他在第一轮基础上提升了一些难度开口道：“第二轮，407C，向内翻腾三周半，抱膝，难度系数3.2。” 【407C，向内翻腾三周半，抱膝，注意起跳时要在跳板上方一米的抛物线内起跳， 保持跳板稳定，向内翻腾三周半抱膝要求运动员在起跳后迅速向内旋转，准确把握旋转的力度和角度， 以确保在入水前能够稳定地抱膝，避免向后移动，保持身体紧凑，避免打开身体太晚，以确保垂直入水。】 “这腰腹力量也太均衡了吧，这个动作也完成得很好啊，入水是不是就像一根针似的，是吧是吧。” 如果傅之意在这边他一定就会发现这个人就是刚刚呛他的那个男生，果然人都是慕强的。 于童看了前两轮都完成的很好于是又提高一些难度：“第三轮，626B，臂立向后翻腾三周，屈体，系数难度3.5。” 【626B，臂立向后翻腾三周，这个动作你应该最熟练，毕竟你拥有田亮的技能，这个是他的经典跳之一， 你只要稍微注意完成翻腾动作后，要以直体或躯体姿势入水，保持身体垂直。】 “他是怎么做到每一跳的水花都这么小，而且姿态还那么优美流畅的。” “是啊，这是练了多久啊？” 袁封看了他们一眼道：“今天是他第二次跳水，没经过任何训练。” “卧槽，这天赋，大神啊。” 袁封环视一眼在场的人，他知道傅之意的这个特批队员大家意见很大，所以他安排傅之意第一个来完成， 其实他还是挺担心的，现在看来不用担心，表现的非常的稳定。 随后他出第四轮的动作，没安排多难得系数：“第四轮，207C，向后翻腾三周半，抱膝，难度系数3.3。” 【207C，向后翻腾三周半，抱膝，注意要迅速完成双腿的分开动作，同时保持脚尖指向水面，双腿保持伸直。 腿部的运动要协调一致，力度要适中，不宜过大或过小，同时迅速将身体收缩成一条直线，保持平稳的进水姿势。 身体在入水后要保持稳定的状态，避免摆动或者抖动，以减少水阻，你上一次跳过的，完成的很好。】 “这一跳也只能用完美形容，无可挑剔啊。” 袁封道：“现在大家看到了人外有人，好好训练，争取今年拿到一个较好的成绩。” 第五轮消华出题：“第五轮，307C，反身翻腾三周半，抱膝，难度系数3.4。” 【307C，反身翻腾三周半，抱膝，孙淑伟的世界一跳，你复刻他的动作再注意一下协调性、力量和平衡感就行。】 连获得世界季军的江存羡慕无比：“他是怎么做到的，水花压得这么小？” 袁封还是希望他们团结互助的，于是开口道：“之后你们可以交流交流，不过要注意说话的态度，丑话先说前头啊，傅之意比较社恐， 不注意的话人家不理会你们那也是情有可原，到时候就不要有怨言， 而且那个跟着他的助理并不是普通的助理，是他私人助理，别到时候逼逼使唤人家。” 李寻越出了最后一跳：“第六轮，5253B，向后翻腾两周半，转体一周半，屈体，难度系数3.2。” 【5253B，向后翻腾两周半，转体一周半，屈体， 呵，最后这一跳倒是温柔，注意起跳果断有力，确保身体能够获得足够的初速度和高度，在翻腾和转体过程中， 保持身体的稳定性和正确的姿态，避免出现多余的动作或姿态变形，入水时，身体要与水面保持平行。】 “卧槽，水花消失了得感觉，我发现教练你们说的都是错的，身高是不影响技术的。” “身高确实不影响，只是比较难平衡，并不是每个人都能很好控制自己的身体。” 袁封在傅之意跳完最后一跳的时候走了过来，夜亦宸已经拿毛巾给他，带他去冲澡了。 袁封开心的笑道：“傅之意，不错嘛，技术完全没有问题， 不过你的体能有待提升，你这六跳基本上就已经耗尽你的体能了吧。” 傅之意一直都非常注意鱼鱼说的每一个注意事项然后调整自己姿态，
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