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在他俩隔壁弹网的江存被两人的话给震惊了， 傅之意这是得多喜欢看戏啊，连队友被骂的戏都不放过。 傅之意可不知道江存有这样的心理，要不然高低得说他两句：‘人生海海路漫漫，吃瓜看戏乐憨憨。’ 夜亦宸看了一眼陆上跳板道：“这个陆地跳板训练也是节省体力吗？” 傅之意道：“我觉得也不什么省力，不过陆地跳板是通过反复的起跳和落地练习，是来强化运动员的身体控制和心理准备， 因为站在跳板跳板就会晃动，这种晃动有一定的节奏。 想要很好的完成空中的动作还得借助跳板的反弹力， 通过跳板的反弹力将自己抛向空中完成动作之后成功入水，没有起跳就不可能完成动作。 所以陆上板的训练就非常重要，在陆上反复的起跳练习找到最正确的抛物线角度，确保完成动作后平稳落地。” “可我觉得起跳的话可以的，但落地和入水还是有一定差异的吧？” “陆上板更能明确抛物线的角度，入水的水花跟陆上板平稳落地有一定的关系， 好啦，我先训练，再休息下去我就不想动了。” “去吧，我就坐在旁边等你。” 傅之意点点头就继续他最后的训练，教练就一开始教一遍看他会了就安排任务量给他让他自己练习， 偶尔过来看一眼，一天天增加的训练力度让傅之意疲惫不堪， 但他依然坚持训练，不断挑战自己的极限，从不会因为没有人看管或监督而敷衍了事。
第119章 我喜欢的人很优秀 夜亦宸坐在一旁边看着傅之意的脸上泛着红晕，满头大汗淋漓， 佛刚从水中捞起一样，湿漉漉的发丝贴在额头上， 却依旧咬紧牙关再坚持，夜亦宸心疼不已，他甚至都想毁约把人直接带走，管它什么国之荣耀，但他不能。 傅之意咬牙坚持完成教练安排的任务，即使他已经累得感觉身体都不是自己的， 但还是坚持按标准的完成每一个动作， 等他完成最后一组动作的时候就像是胜利了那样，对夜亦宸露出了灿烂的笑脸。 夜亦宸心疼的同时也很骄傲，这是他的爱人，是一个娇生惯养却能做到不畏艰辛的人。 “阿宸，我今天的任务完成了，感觉今天又比昨天强了一点，哈哈哈。” “是啊，我的意意最厉害。” 夜亦宸一边说一边帮他擦汗。 “我也这么觉得，你都不知道，最后一组动作的时候我都觉得我的身体不是我的一样， 但是我一点都不敢放松，我可怕动作不到位会受伤了。” “那你为什么不直接放弃最后一组动作啊？” “不行啊，我的体能是真的菜，六跳已经是我的极限了， 但辛苦就放弃那我前面的坚持不就白费了吗， 每天进步一点也是我付出所得的成就，我还要给你夺个冠军回来呢， 就算最后一块奖牌也没得，那至少我是拼尽全力在争。” “嗯，很棒！。” “三栖影帝、赛车手、武术冠军、霸总，没办法，我喜欢的人很优秀，我努力的理由是配得上他， 我觉得我爸爸说的非常对，只有实力相当的人才能够并肩前行，如果我没猜错养鹰致富里的Y也是你吧。” 傅之意附在夜亦宸耳边轻声的说最后一句。 夜亦宸轻笑：“嗯，是我，所以我们都厉害，我们的实力是足够相匹配。” “哈哈哈，那当然，我们的三观非常一致。” “好啦，时间差不多了，回宿舍，中午想吃什么？” “你煮什么我就吃什么，简单一些就好，吃完可以睡一会。” 下午，傅之意又成了小傅教练，昨天讲的是个人的失误问题，今天讲的是共性问题。 他一遍遍示范又一遍遍检验效果，有鱼鱼精准数据辅助，大家都有不同程度的进步。 一直到训练结束，傅之意都没有精神听那些教练的总结， “袁教练，你们给大家总结吧，他们的优缺点我已经清楚了就不听了，我先回宿舍。” “好的，辛苦小傅教练。” 傅之意得到允许直接跟夜亦宸回去了。 傅之意走后袁封开口道：“总结的事，咱明天早上再总结， 毕竟这是和小傅教练之间的约定当然要他在场，现在大家来说说自己这两天的收获。” 说着看了在场的成员一眼继续道：“江存，你来说。” “小傅教练看着跟教练们平时的训练没有什么区别，但是我觉得他发现问题非常精准， 一直困惑我的转体抱膝也在他的示范和分析中得到了解决， 我觉得我再练练，今年得奖牌也会有我的一枚。” “嗯，很好，既然得到解决那就多加练习，李乐一。” “教练，小傅教练说我最容易失误的向后翻腾以及入水不精准的问题， 他和我说了向后翻腾的技巧又亲自示范，我现在已经掌握了，我会多加练习。” “好，韦娜？” “教练，我是转体和翻腾身体不协调，我原先不觉得因为教练没有说过我的这个问题， 但是小傅教练讲解完又给我分析和示范之后， 我发现这些都是问题，我之后会按小傅老师的技巧练习。” 等大家都说了一遍自己的存在的问题又得到解决后。 袁封道：“我们教练所看到的问题和傅之意看到的问题还是有差距的， 在我们看来已经是完美了的动作他看到的是有偏差。 同时我们的训练也有差距，我们不能向他那样一一给大家示范， 一个是我们本身也就是在国家里边技术稍微好一些，出国去我们什么都不是， 我们在跳水界能否进一步就看大家了，所以请大家珍惜这个机会好好练习。” 李方圆举手道：“教练，我能问一个问题吗？” “问。” “教练，小傅教练在来我们这之前真的是第一次跳水吗？” “据我们调查，他是去朋友开的体育馆第一次玩跳水， 被当时的教练吕涛推荐给我，在这之前他只是在电视上看比赛，看视频了解的跳水， 技巧也是观看多国比赛从最优秀的人身上学来的。” 周周道：“这是得多高的天赋啊。” “人家天赋高训练还那么努力，可以说他从来没有接受着这样高强度的训练， 大家都看到他的技术很好，但他对于安排的训练从不懈怠。 没有教练监督一样自律，即使已经累到狼狈不堪但每一个动作都是严格按标准要求完成。 大家有空可以去看看训练回放视频， 做一下对比看看自己的差距在哪，好了今天的训练就到这。” 众人吃完饭就到回放室，大家一致意见就看傅之意的训练回放， 视频里傅之意一直都在很认真的训练， 不管是仰卧起坐、深蹲、还是拉伸运动每个动作真的非常的标准， 即使是他最怕的拉伸训练也咬牙慢慢的做到位。 周周道：“靠，小傅教练怎么跟我一样爱看热闹，哈哈哈。” 李红林笑着说：“你的关注点有点偏哦周周。” “哪里偏了？” “难道于童教练在纠错的那个人不是你吗？” “我靠，小傅教练他...他竟然在看我热闹。” 江存道：“别担心，他没看多久宸神就把他拉走了。” 江存刚说完李乐一就笑道：“哈哈哈哈，神TM的累迷糊了。” “小傅教练真的太逗了，宸神也只有跟小傅教练一起才说那么多话吧。” “应该吧，自从他宣布自己有喜欢的人之后不管是采访还是发V博，不都比以前多话了嘛。” “这倒也是哈，什么高冷男神，太双标了。” “不得不说小傅教练真的很自律，教练不在他都能自觉地去训练，见解也很到位。” “小傅教练的这个笑容虽然狼狈了些，但太治愈了吧。” “宸神真的太温柔了。” 还在热烈讨论的众人在听到傅之意那句‘就算最后一块奖牌也没得，那至少我是拼尽全力在争’的时候都沉默了。
第120章 做吗？ 沉默的同时又看到傅之意扬起那张灿烂的脸说‘我喜欢的人很优秀， 我努力的理由是配得上他，我觉得我爸爸说的非常对，只有实力相当的人才能够并肩前行’时， 有的在反思，有的在回忆，但都是十来二十岁的青少年，他们的反思和回忆也不过是对梦想的那份执着。 傅之意不知道从此刻起他是这群青少年眼中真正的小傅教练，地位不亚于夜亦宸这位偶像。 接下来的日子都是日复一日的训练，大家一起把全部动作过了一遍又一遍，相互指导分享自己的经验。 傅之意在逐渐适应这么高强度的训练，每天结束训练后他还有精力和朋友聊天，给家人分享分享日常。 而夜亦宸白天陪他训练晚上办公，偶尔紧急也会带笔记本在回访室办公等他， 但还不忘了帮他拍一些训练的照片在家人和好友群里分享。 时间一转眼就到了五月初，傅之意今天休息不用训练，老宅没人在家， 他爹陪他爸爸出国处理的案子还没结束，傅之意和夜亦宸就直接回金城区。 夜亦宸则去公司，傅之意嫌弃训练时放的音乐太柔和了，一点都励志，于是回到家休息一会他就窝到录音室去折腾。 “鱼鱼，你说我选择哪首歌适合啊？” 【你想直接放歌还是做个VCR播放啊？】 “做个VCR挺好的，就投放在训练室那个大屏幕上。” 【那首Victory就不错，之之要试听一下吗？】 “可以，麻烦鱼鱼。” 【不客气，开始播放了哟。】 “好。” 傅之意听完一遍后觉得配上一些训练的图片视频剪辑，一定是可以让人热血沸腾的，说干就干， 傅之意花了两三个小时终于剪辑好后心满意足的回房间继续睡觉。 翻来覆去睡不着又爬起来去画画，海贼王还没画完呢，傅之意这一画就画到了晚上六七点，夜亦宸回来才发现已经天黑了。 “宝贝，今天的花，马耳他蓝玫瑰。” “谢谢！马耳他蓝悦目，送花之人悦心。” 【哦豁！夜亦宸真的太懂你了之之，马耳他蓝玫瑰的花语：陪你从新鲜感走到安全感和归属感。】 “我有那么明显吗？” 【有的，你的情绪波动基本上都是一瞬间就出现的那种，很容易就能觉察得到。】 夜亦宸看到傅之意抱着话不动问道：“怎么啦？是不喜欢吗？”
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