“淡定，达胡安，你这样是钓不到鱼的。”一旁的詹姆斯保持着姿势一动不动，甚至连眼珠子都没有转动，语气淡定地说到。
在另外一侧，申通安静地坐在阳光下，眼神放空，像是在想着什么事情，就连鱼漂动了起来，也没有丝毫反应。
瓦格纳瞧见了海上泛起的波纹，连忙提醒道：“喂，申，有鱼上钩了！”
申通猛地一惊，感受到了鱼竿的压迫，连忙开始收杆。
这时，大Z从游艇的休息室里跑出来，对大伙们嚷道：“申猜的没错，底特律真的把洛杉矶给赢了。”
刚才还非常淡定的詹姆斯猛地一震，惊讶地问道：“湖人输给了活塞？几比几？”
“4-2，他们在主场庆祝总冠军呢。”大Z回道。
“嘿。”申通小声嘀咕道，“洛杉矶干得不赖嘛，竟然多赢了一场。”
“申？说什么呢？”
申通瞧向詹姆斯，脸上露出一丝尴尬。
“没...没什么，我只是感慨，随口一句，竟然真的猜对了。”
詹姆斯道：“真的没有想到活塞能够击败湖人，这可真是令人大跌眼镜。”
“不过活塞赢球也正常，湖人队内部不和并不是什么秘密，早就公开了。”大Z说道。
“看来这个赛季后，湖人队有不少人会离队。”瓦格纳发表了自己的看法。
这时，麦金尼斯把收音机从船舱里拿了出来，将声音调到最大，示意所有人听广播里的内容。
申通只听了一个标点符号，就知道声音的主人是绰号“飞猪”的大嘴巴查尔斯-巴克利。
“这个赛季的进程以及最终NBA总冠军的归属，意味着一个时代的结束，四大分卫的时代已经过去了，往后或许是像活塞这样的坏小子团队的时代，想要赢得总冠军，就需要铁血式的防守，将防守进行到底！”
从收音机中传出了肯尼-史密斯的声音。
“一个时代的结束？查尔斯，你说的是不是早了点。要知道，过去四年的时间里，湖人队可是赢得了三次总冠军，这支球队里有科比，特雷西-麦克格雷迪拿到过得分王，文斯-卡特是扣篮王，还是联盟里人气最高的家伙，至于阿伦-艾弗森，老天，他可是得分王的常客，还以1.83米的身高带领76人队打进了总决赛。即便去年的总冠军是新泽西篮网，他们的得分后卫的位置上也有新人王申通，他的实力可不亚于另外四大分卫。所以我可不认为四大分卫的时代过去了。”
巴克利这一次反驳的时候倒不显得那么焦急了。
“肯尼，人不能活在过去，瞧瞧这个赛季四大分卫的球队都干了些什么吧。四人中有三人所效力的球队没有打进季后赛，唯一的科比和其他三人组成豪华阵容后，也败在了平民球队活塞手里，明年湖人还有卡尔-马龙和加里-佩顿吗？所以说四大分卫的时代过去，不为过。”
两人还在争辩着什么，但申通站了起来，关掉了收音机。
“嘿，伙计们，我们可是出来休假的，不是来工作的。”申通说道。
“没错。”詹姆斯支持道，“我的肚子已经有些饿了。”
就在这时，埃里克-威廉姆斯手持一盘刚出炉的烤鱼，从船舱里走出来，嚷嚷道：“兄弟们，刚出炉的烤鱼，想不想来尝尝？”
话音刚落，申通已经先人一步，冲了过去。
其他人立即跟随着，将威廉姆斯直接挤进了休息室。
愣在原地的詹姆斯这才反应过来，连忙行动起来，嘴里还在碎碎念。
“明明食材充足，我还在这里钓什么鱼...”
今天的海钓，不动如山的詹姆斯和毫无耐心的瓦格纳一样，都是零收获。
倒是申通，钓到了不少好货。
船舱里，海鲜的香味四溢。
这艘游艇是申通今年刚买的，原本是打算来个海震，却还没来得及和艾薇儿用上，倒是被骑士队的队友们抢了第一次。
今天的厨师是特别邀请上船的，是克利夫兰一家中餐馆的大厨，专业制作海鲜，做菜的手法和味道一级棒。
烘烤大鱿鱼、红烧杂鱼、酸菜鱼、海鲜刺身拼盘、油焖大虾、碳烤生蚝、粉丝扇贝...
就在众人大块朵硕的时候，詹姆斯随口问了一句：“布泽尔这家伙今天怎么没来？”
瓦格纳也是百忙之中空出口来，随口回道：“听说这家伙去搞定他的合同去了。”
“签了多少？”
“嗯...这个不清楚，不过应该不低吧。”
詹姆斯没有继续询问，埋起头吃起了海鲜炒饭，瓦格纳则又拿起一串烤虾，津津有味地吃了起来。
申通倒是停了下来，仰着头想了几秒钟，随即摇了摇头，将签子上最后一块鱿鱼撸了下来。
自古深情留不住，唯有套路得人心。
申通不是一个喜欢玩套路的人，所以布泽尔的去留，申通不愿意多做干涉。
随他去吧。
愿意留下，他就是我的好哥们。
为钱离开，我依然祝福他一切顺利。
......
当天晚上，这些家伙们都喝多了。
虽然没有妹子，但依然喝的非常痛快。
清晨，申通睁开眼睛，太阳刚刚露出水面，海面上波光粼粼。
昨晚睡在船顶的申通瞧了瞧左边得詹姆斯和右边的瓦格纳，微笑着站了起来，在朝阳中伸了一个大大的懒腰。
“哈...”詹姆斯打着哈欠坐了起来。
“申，怎么这么早就起了？”
申通侧过头，回道：“我的假期差不多该结束了。”
......
距离骑士队正式休假开始仅仅10天，申通便决定自己的假期结束了。
新的赛季，他有更高的追求。
于是...
他再次来到了那个人面前。
“迈克尔，我想要变得很强，至少要能够打破活塞队的那种铁血防守。”
乔丹微微一笑。
“申？你又来了。”
第452章 翻开乔丹的压箱底
关于申通的人情，上个赛季休赛期的时候，乔丹已经还了。
但是当申通端出几盒乔丹从没见过的东西，并介绍了它们的来历后，乔丹终于还是忍不住就范了。
虽然对比雪茄，它们又短又洗又小，而且是用白色纸衣包着的，但抽上一口，那味道太上头了。
中国香烟，名不虚传。
香烟虽好，可不要贪抽哦。
......
“对，很好，转身前要试探，再来。”
“这个假动作很好，就是这样，腰腹也要跟着扭动。”
“不错，领悟的很快，刚才的收手就是这个动作的精髓。”
“这球虽然进了，但你手肘的动作不对，应该这样。”
......
七天后。
“该死，我觉得我已经没有什么可以教给你的了。”
申通笑了，将球传给乔丹。
“迈克尔，尽全力和我打一场。”
“我有些累了。”
“如果你尽全力和我打一场，无论输赢，我再送你一箱中国香烟。”
乔丹的眼睛一亮，道：“真的？”
“当然，那还有假，我要是说谎，我的申字倒过来写！”
“好！”
听申通发这么毒的誓言，乔丹信了。
......
这场battle的结果以申通的胜利告终。
6-3。
几乎没什么悬念。
“申，你赢了。”乔丹大口喘着气，坐在地板上说道，“你是第二个在单挑中击败过我的人。”
申通却摇了摇头，说道：“你已经41岁了，我才刚满22岁，身体和体能的优势才让我能够击败你，假如是你22岁的时候，胜负难预料。”
乔丹笑着从地板上爬了起来，走上前去拍了拍申通的肩膀，说道：“申，我真的没有什么技术层面的东西可以再教给你了，你们和活塞的比赛我看过了，你目前最大的问题，还是在于力量对抗的不足，这样，我给你一张名片，这个休赛期，你可以去拜访他。”
说罢，乔丹转身来到场地旁，在腰包里翻找了一会儿，抽出一张名片，递给申通。
“就是他，找他来带你训练吧，就说迈克尔请他来训练你，他会明白的。”
申通接过名片。
蒂姆-格罗夫。
专业力量训练师。
“我不需要力量训练师，我几乎每天都有在健身房里练习力量。”
看到申通疑惑的眼神，乔丹露出了标志性的微笑，说道：“你去找他，他会让你明白一切。”
听完乔丹的话，申通将名片收起，转身离开。
瞧着申通离去的背影，乔丹忍不住自语道：“这小子，一定会成为了不起的家伙。”
......
当格罗夫接过自己的名片，听说了申通的来意后，哈哈大笑起来，说道：“迈克尔和我提过你，他说你想要尽力提高自己的篮球水平，是这样吗？
申通点了点头，眼神里流露出坚毅。
格罗夫说道：“知道为何迈克尔说自己已经没有什么可以教给你之后，要你到我这里来训练？”
申通沉默着摇了摇头。
格罗夫继续说道：“因为我是一名力量训练师，换句话说，其实我是上限突破师...”
申通吞了口唾沫，他知道，接下来的训练，不会轻松。
实际上来找格罗夫之前，申通就已经通过网络搜索到了来自格罗夫的一切。
......
那时候的乔丹还是一个毛头小子，所在的公牛队经常被活塞球员们欺负。
当时的活塞和现在的活塞有些相似，都是铁血防守，充满激情。
虽然比赛观赏性不足，但最后总是能够拿下比赛。
在连续输给活塞后，乔丹开始认识到自己力量的不足。
打活塞之前，乔丹从来不举重，不怎么做力量训练，但是被活塞狠狠修理后，他终于决定要长点肌肉。
于是，格罗夫来了。
他说：“运动员总是在奔跑，不断燃烧卡路里，对他们来说增长肌肉很难。”
结果，在格罗夫的带领下，乔丹的力量大幅提高，表现也日益提高。
......
按照乔丹的指示，格罗夫是把自己对乔丹的那套标准，几乎完全复制到了申通的日程表上。
在传统的训练当中，一般都是针对身体的主要肌肉进行训练，但格罗夫颠覆了申通平时的想法，因为除了主要的肌肉群力量训练之外，还有很多细化的肌肉训练。
也正是如此，格罗夫对申通的核心力量训练当中，不仅仅是腹部肌肉（当时大多数球员集中训练这个位置），还包括侧肌肉（斜肌）和背部肌肉（竖立肌）。这样的核心训练对于增加身体的灵活性至关重要，同时还可以避免受伤。
事实上，在篮球场上的运动当中都需要动用到这种核心力量训练，比如抢篮板球的时候，以及运球的时候都是如此。
具体的训练过程中，申通被要求进行健身实心球训练，以及其他的核心力量训练。比如，健身实心球仰卧起坐，就是在仰卧起坐的过程中左右手都拿着实心球，举在空中。这样的训练对于腹部肌肉力量非常有用，同时臀部肌肉也得到训练。除此之外，还有很多其他的训练方式。
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