...... 距离归队训练的日子越来越近了。 还有一周的时间。 当格罗夫带着申通进行力量集训的时候,申通问了格罗夫一句话。 “蒂姆,通过力量训练,真的能够大幅度提高篮球的技战术水平?” “当然。”格罗夫一边回答一边指点着申通训练时的动作,“多用点力,腰不要空,注意...” 待这个动作完成后,格罗夫才回道:“不然迈克尔是怎么能够横扫活塞的呢?” 听了格罗夫的话,申通心里有底了,但转念一想,又感觉有点不对劲。 “蒂姆,有时候这些铁血防守,甚至会有人挂在你的身上,一个人到两个人,严重的时候甚至还会有三个人。当时封锁迈克尔得家伙们也是活塞,所以迈克尔是如何克服它们的防守,带领公牛队冲破活塞这一关的?” 格罗夫笑着说道:“那可要归功于我了,我当时带着迈克尔进行了一个夏天的训练,当训练结束后,迈克尔冲刺的时候已经能够承受6倍于自己的重量,并完成上篮动作了。” 申通惊讶地停住了手上的动作。 6...6倍?!
第453章 特殊定制,精神与时间小屋 申通的整个大腿都在颤抖起来。 连带着第三根小腿也在抖动。 “蒂姆,你这个骗子,不是说最后20个动作就结束了吗?” 格罗夫大声喊道:“快,不要停,就最后10个了,这次做完就真的结束了!我会扶着你的,放心好了!” “啊~~~!”申通嘶吼着,继续做着负重深蹲的动作。 ...... “咣当。” 当申通将杠铃放在架子上的时候,立即天旋地转,感觉身体已经完全脱力了。 转过身想喝口水,没走几步,直接慢慢的匍匐在了地板上。 好不容易才仰过脸来,仿佛连说话的力气都没有了。 “蒂姆...你可真行...把我练到这种地步...我练弯手指的劲都没有了。” 说完,申通闭上了眼睛,只觉得整个漆黑的世界都在转动。 格罗夫蹲下来,将一瓶水塞到申通怀里,说道:“可以了,这次的急训就到这里,你需要好好休息几天,然后以最佳的状态回到中国。” 格罗夫伸出了手臂和拳头。 申通笑了笑,费劲的抬起胳膊,与格罗夫碰拳。 “蒂姆,谢谢你。” “不用谢,要不是迈克尔推荐的,我可不会训练你,另外,10万美元的训练费请在明天中午前汇到我指定的账户上。” “嘿...放心吧,我可不会赖账,让我再躺一会,明天一早我就给你汇过去。” “那没其它事情的话我先走了。” “好的,蒂姆,再见。” “再见。” 将东西收拾好,格罗夫背起背包走向门口。 推开大门的时候,格罗夫说了一句。 “申,奥运会上加油啊。” “嗯!” ...... 申通已经很久没有睡过懒觉了。 上次睡到上午11点是什么时候? 好像是初三的暑假了。 当申通从床上下地的时候,突然感到浑身酸痛。 “疼疼疼疼疼...” 那种高强度的力量训练后酸爽的滋味,没试过的人是完全无法明白的。 你能想象一个身高2.00米、肌肉发达的大块头,连一对10kg的哑铃都很难举起的场景吗? 的确有可能。 当这个大块头练到最后的时候,可能空着头完成一个平举的动作都能要了他的命。 这叫做肌耐力。 如果你对肌耐力还不是很明白,那我就举两个例子。 第一个例子,中国男篮首节世界级水平,次节洲际水平,下半场恢复国家队水平,这就是肌耐力不足的影响。 肌耐力会影响到对抗的持久性和体能的持久性,它和单纯的爆发力、力量、体能等还不太一样,它强调的是一种持续性的输出。 换言之,一个爆发力超级强的人,肌耐力未必好。 第二个例子,夜店摇摆小王子,比赛开始软脚蟹...你们知道我说的是哪支队伍,对吧? ...... 就在申通痛苦着抬起手臂,颤抖着将一口脱脂牛奶麦片送进嘴里的时候,脑海里竟然传来了“滴滴滴”的声音。 申通一个激灵,差点把牛奶洒了一身。 什么情况? 休赛期篮神空间竟然会发出提示音? 这还是三年来头一回! 申通连忙进入篮神空间一探究竟。 没有想到,空间里竟然弹出了一行蓝色的提示。 【宿主还有一个特殊定制没有使用,再不使用,3天后该道具有效期将会过期。】 申通差点忘了这个“特殊定制”的奖励。 这个东西到底能定制什么呢? 申通思考了片刻,突然想起了什么。 对了,不知道那个东西,篮神空间能不能制作出来! ...... 10分钟后,带着重力调节功能的“精神与时间小屋”真的被定制出来了! 申通迫不及待的在篮神空间内推开了一扇白色的小门。 里面和七龙珠里的格局一样,小门连通着一个训练的地方。 只不过,七龙珠里连通的是一块室内武道场地,这个屋里是一块正规的室内篮球场地。 场地旁边是休息和洗澡的地方,还有一个餐桌摆在似乎是客厅的位置。 比七龙珠人性化的是,里面还有一个娱乐角,可以看看电视,玩玩游戏,放松一下。 就在申通刚刚进入的时候,精神与时间小屋里弹出了几行提示。 { 名称:精神与时间小屋(定制版) 详情:(常规)食物、水和房间样样俱全,空气稀薄,温度常年适中,重力和地球相当。 (常规)有着像宇宙一样广阔的空间;意志薄弱和精神不集中容易出现幻觉。 (常规)在这里过一个月只相当于外界中的一天,每次进来只能待上一个月,下次再来需要等上一年,人的一辈子只能进来正常时间的两次,超时出口就会消失。 (定制)一个正规的篮球场,禁区内的重力可以在1-6倍之间调节。 (定制)受重力压迫时身体受保护,不会受到任何伤害。 } 看完这些提示,申通思考片刻,看了看时间,距离回国集合的时间还有四天。 此时,一个大胆的想法涌现在申通的脑海里。 ...... 一小时后,申通进入了这个定制版吧的精神与时间小屋,带着他换洗的衣服和洗衣粉。 在返回中国集合前,他想要在这里多进行一个月的个人训练。 毕竟和蒂姆-格罗夫训练力量训练了这么久,却一直没有进行有球训练。 在回去之前,申通想要提前在球场上适应好自己新的力量。 拿着球走上球场,虽然身体还有些酸痛,但一种欲望却让申通此刻感受到了强烈的兴奋。 单手抓球,冲向篮筐。 标准的罚球线起跳! 当申通完全起飞后,他突然发现罚球线与篮筐的距离是如此之短,以至于扣篮的时候,他不得不稍微弯曲着手臂。 “轰!” 整个篮球架都在微微颤抖。 完成扣篮的申通惊讶的看着自己的右手。 布满老茧的右手。 自己刚才... 竟然完成了一个罚球线的劈扣! 这太不可思议了。 接着,申通尝试了一下投篮。 与之前相比,申通投射的力道的确大了许多,即便是用非常温柔得手腕抖动射篮,申通也觉得自己的力气比起之前大了许多。 甚至于,申通发现站在三分线两步远的距离,也进入了自己的投射范围内。 在兴奋中投了三个小时篮的申通逐渐适应了自己目前的力量。 然后,他想要挑战一下乔丹曾经做到的6倍极限重力。
第454章 备战奥运,中国男篮! 将设定直接调整到6倍重力。 申通持球站在中圈附近。 这种6倍重力的设定可不是整个小屋里的重力都变成6倍,而是在冲刺上篮或扣篮的过程中,空中的阻力会变成6倍,模拟在空中被对手撞击或者犯规的情形。 经过了力量集训后,申通对自己充满了自信。 乔丹做到的,我申通一样也可以! 运球,助跑,冲刺! “咣...” 申通起跳到半空突然感觉自己有些缺氧,然后一股巨大的冲力涌到身上,还没来得及反应,自己就被阻力撞翻在地。 空中,皮球脱手,摔落在地板上,发出“咚咚咚”的声音。 因为设定是保护球员不受伤,所以当申通落地的时候,又能够感受到一股温柔的力气护住了自己,摔在地板上的时候一点儿也不疼。 但在刚才巨大冲力的一瞬间,申通根本没有时间和机会去控制自己的身体。 从地板上站起来,申通打算再来一次。 已经感受过一次了,这一次应该没问题! 将球捡起,再次返回中圈。 再一次,运球,助跑,冲刺! “咣...当...” 这一次,申通再次被撞翻在地,手里的皮球虽然出手了,但毫无控制的感觉,直接打在了篮筐下沿,反弹回来,打在了申通的脑袋上... 如苹果砸在牛顿的头上一般,申通突然想通了。
服输... 反正有一个月的时间,申通打算循序渐进。 乔丹当年肯定也不是一蹴而就的。 申通安慰着自己,然后将重力设定改为两倍... ...... 2004年7月25日,距离雅典奥运会中国男篮对阵西班牙男篮的首场比赛,还有10天左右的时间。 中国男篮队员全部集结完毕! 在即将开始的雅典奥运会上,中国与西班牙、意大利、阿根廷、塞黑、新西兰同分在A组,同组的对手除了新西兰外,实力都很强悍。 西班牙和塞黑是欧洲老牌劲旅,意大利则是欧洲新贵,阿根廷是南美双强之一,都是难啃的骨头。 甚至在他们眼里,中国和新西兰一样,都是待宰的羔羊。 B组这边的美国梦六队抽了一支上上签,他们的同组对手有立陶宛、希腊、波多黎各、澳大利亚和安哥拉。 只要美国队发挥正常,小组第一出线不在话下,第二名则在立陶宛和希腊两支球队之间产生。 申通如约在25号返回到国内,与其他男篮成员汇合。 每次男篮国家队的教练团队阵容也非常强大,哈里斯和尤纳斯的双斯组合。 中国男篮的大名单也在当天对外正式公布。 包括申通、姚明、王治郅、巴特尔四名效力NBA的球员在内,一共有12名球员入选男篮最终名单。 中锋:姚明、王治郅、巴特尔 大前锋:杜峰、易建联 小前锋:李楠、张劲松、朱芳雨 得分后卫:申通 组织后卫:刘炜、郭士强、张云松 球队内部进行了为期一周的封闭训练,外界压根不知道场馆里面都发生了什么,只是在记者会上通过哈里斯的发言得知,这支中国男篮的实力超出了自己的预期,同时每个人训练的都非常刻苦,相信在雅典奥运会的赛场上,他们会给中国球迷带来惊喜。
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