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谢予这个人，虽然看起来玩世不恭，但做事有分寸。既然他说是惊喜，应该不是什么坏事。 --- 第二天下午，桑渝白照例陪周羽牧训练。减量训练果然轻松很多，周羽牧主要在做技术调整，状态看起来不错。 训练到一半，谢予果然出现了。 他今天穿了身很“艺术”的打扮——宽松的扎染衬衫，破洞牛仔裤，长发扎成高高的马尾，手里还提着个大帆布袋。 “哟，两位~”他笑着走过来，“训练得怎么样？” “谢学长！”周羽牧跑过来，“谢谢你的薄荷精油！” “小事~”谢予摆摆手，然后神秘兮兮地说，“我今天来，是有个特别的礼物要送给你们。” 他从帆布袋里拿出一个卷起来的画布，“锵锵锵——裴继安同学的最新作品，专门为你们的市赛创作的！” 桑渝白和周羽牧都愣住了。 谢予把画布展开——那是一幅色彩强烈的抽象画。画面中央是两道交缠的色带，一道是冷静的蓝，一道是炽热的橙，在画面中段交汇，然后一起冲向画布顶端，像两道并行的闪电。 “这幅画叫《同行》。”谢予说，“裴继安那家伙熬了两个通宵画出来的。他说，蓝的代表桑渝白，橙的代表周羽牧。两道轨迹从不同方向来，交汇后并肩前行，冲向顶峰。” 周羽牧看着那幅画，眼睛慢慢睁大，“裴学长他……” “他说是送给你们的赛前礼物。”谢予笑，“祝你们一个在赛场拿冠军，一个在幕后当最好的支持者。两个人，一起赢。” 桑渝白看着画，沉默了很久。 他和裴继安认识多年，知道那家伙有多看重自己的作品，多讨厌别人打扰他创作。能为他们专门作画，还熬通宵…… “裴继安人呢？”桑渝白问。 “在画室补觉呢。”谢予耸肩，“画完就累趴了，我把他拖回宿舍睡的。” 周羽牧小心翼翼地问：“谢学长，我能去看看裴学长吗？想当面谢谢他……” “明天吧。”谢予说，“那家伙起床气大，今天让他睡个够。” 他把画卷起来，递给周羽牧，“画先放你们这儿。等比赛结束，我帮你们装裱。” “谢谢谢学长……”周羽牧接过画，抱在怀里，“也谢谢裴学长……我一定会好好比赛的！” “知道你会~”谢予拍拍他的肩，“小学弟，你有全世界最好的后援团。所以，放心去跑，什么都别怕。” 周羽牧用力点头。 谢予又看向桑渝白，“你也一样。别给自己太大压力。你已经做得很好了。” 桑渝白看着他，最终点了点头，“谢谢。” “客气什么~”谢予笑了，“那我走了。你们继续训练~” 他挥挥手，转身离开。走出训练馆时，阳光落在他身上，把那头长发染成了金色。 周羽牧抱着画，小声对桑渝白说：“学长，谢学长和裴学长……真的对我们很好。” “嗯。”桑渝白说，“所以要更努力，不能辜负他们的心意。” “我会的！” 桑渝白看着周羽牧怀里的画，又看看他手上两枚戒指的压痕，心里涌起一股复杂的情绪。 他原本以为自己会一直独行，习惯了一个人计划、一个人执行、一个人承担。 但现在，他有了周羽牧，有了谢予和裴继安这样的朋友。 有了一个……团队。 这种感觉，很陌生。 但好像，还不错。 “周羽牧。”他说。 “嗯？” 桑渝白伸手，轻轻碰了碰他怀里的画，“比赛那天，我会带着这幅画去现场。” 周羽牧的眼睛亮了，“真的吗？” “嗯。”桑渝白点头，“所以，你要跑得更快。让这幅画，成为冠军的见证。” 周羽牧看着他，眼睛慢慢红了，“学长……” “别哭。”桑渝白说，“留着眼泪，等拿冠军的时候再流。” “嗯！”周羽牧用力点头，把眼泪憋回去，“我一定拿冠军！一定！” 桑渝白看着他坚定的眼神，嘴角微微上扬。 这个人，总是这样，用最直接的方式，回应他所有的付出。 所以，值得。 一切都值得。 在营养师的秘密武器里。 在朋友的惊喜礼物里。 在并肩前行的约定里。 在他们越来越坚实、越来越温暖的后盾里。
第37章 赛前48小时的“温柔监禁”与裴继安的清醒 周四早上六点，周羽牧被手机震动惊醒。 屏幕上是桑渝白的消息：“醒了吗？我在你宿舍楼下。” 周羽牧揉着眼睛回复：“学长这么早……” “赛前48小时，从今天开始执行特别计划。”桑渝白秒回，“给你五分钟洗漱，我在楼下等。” 周羽牧立刻从床上弹起来。他快速洗漱，换了身运动服，抓起背包冲下楼。 桑渝白果然在楼下等他，手里提着两个保温袋。清晨的风有些凉，他穿着米色的针织外套，看起来温暖又清爽。 “学长早！”周羽牧跑过去。 “早。”桑渝白把一个保温袋递给他，“早餐。燕麦粥配煮鸡蛋，还有一根香蕉。边走边吃，我们去操场。” 周羽牧接过袋子，跟着桑渝白往操场走。保温袋里的粥温度刚好，鸡蛋剥好了壳，香蕉也熟得恰到好处。 “学长，今天训练计划是什么？”他边吃边问。 “减量调整。”桑渝白说，“上午做四组短距离冲刺，重点调整起跑姿势和摆臂幅度。下午完全休息，做轻度拉伸。” “下午就休息了？”周羽牧惊讶，“我觉得我还能练……” “过度训练会影响比赛状态。”桑渝白平静地打断他，“科学备赛比盲目加练更重要。你今天要做的不是累垮自己，而是让身体记住最佳状态。” 周羽牧看着他认真的侧脸，把抗议的话咽了回去，“……好，我听学长的。” --- 上午的训练确实轻松很多。桑渝白站在起跑线旁，手里拿着笔记本和秒表，每跑完一组就给周羽牧反馈。 “第一组，起跑反应0.152秒，不错。但摆臂后程有些松懈。” “第二组，摆臂改善了，但蹬地不够充分。” “第三组，很好，保持这个状态。” “第四组，完美。今天就到这里。” 周羽牧擦着汗走过来，“学长，就四组？” “嗯。”桑渝白合上笔记本，“下午开始进入休息模式。现在回宿舍洗澡，然后……” 他顿了顿，“然后你要搬到我宿舍住。” 周羽牧愣住了，“……啊？” “赛前48小时，我需要全程监控你的饮食、睡眠和状态。”桑渝白平静地说，耳朵却微微发红，“所以……你住到我宿舍来，方便管理。” 周羽牧眨了眨眼，然后脸慢慢红了，“和学长……住一起？” “只是赛前临时安排。”桑渝白补充道，但语气明显有些不自然，“你睡床，我睡沙发。等比赛结束就恢复正常。” “可是学长……”周羽牧小声说，“你的洁癖……” “我会处理。”桑渝白打断他，“你只需要配合。这是为了比赛。” 周羽牧看着他微红的耳朵，突然明白了——学长其实也很紧张，才会想出这种“温柔监禁”的方案。 但他愿意配合。 因为他也想赢。 “好！”他用力点头，“我跟学长住！” --- 回宿舍的路上，周羽牧给室友发了消息，说要去学长宿舍住两天。室友很快回复：“懂懂懂！比赛加油！拿下冠军也拿下学长！” 周羽牧脸一红，赶紧锁屏。 桑渝白注意到他的动作，“怎么了？” “没、没什么！”周羽牧摇头，“室友说祝我比赛顺利。” 桑渝白看了他一眼，没再追问。 回到桑渝白宿舍，周羽牧发现这里已经做好了“接待准备”。 沙发上铺好了干净的毯子和枕头——明显是给他准备的。但桑渝白却说：“你睡床，我睡沙发。” “那怎么行！”周羽牧立刻说，“我睡沙发就好！” “你赛前需要保证睡眠质量。”桑渝白坚持，“床更舒服。我睡沙发。” “可是……” “没有可是。”桑渝白打开衣柜，拿出一套全新的床单被罩，“这些是专门给你准备的。已经洗过晾晒过，没有洗衣液残留气味。枕头是记忆棉的，对颈椎好。” 周羽牧看着他手里的东西，愣住了，“学长……你什么时候准备的？” “昨天。”桑渝白平静地说，“你洗澡的时候，我去买的。” 周羽牧鼻子一酸，“学长，你……” “别感动了。”桑渝白打断他，“去洗澡换衣服。洗完出来吃加餐。” “好……” 周羽牧抱着那套崭新的床品走进浴室，心里暖得发烫。 学长为他准备了这么多……连床品都考虑到洁癖的问题，专门买了新的…… 这个人，怎么能好到这种程度？ --- 洗完澡出来，桑渝白已经准备好了加餐——一杯蛋白奶昔和一小把坚果。 “中午想吃什么？”桑渝白问，同时递给他体温计，“先测体温。” 周羽牧乖乖含住体温计，含糊地说：“都行……听学长的……” 体温正常。桑渝白记录下数据，然后说：“中午吃鸡肉蔬菜意面，补充碳水。下午三点加餐，香蕉配酸奶。晚上吃清蒸鱼和米饭，清淡好消化。” 周羽牧看着他认真安排的样子，突然说：“学长，你这样好像我的私人教练兼营养师兼……” “兼什么？” “兼男朋友。”周羽牧小声说。 桑渝白的手顿了顿，耳朵又红了，“……吃饭。” 午餐果然很好吃。意面煮得软硬适中，鸡肉嫩而不柴，蔬菜清脆爽口。周羽牧吃得干干净净，满足地靠在椅子上。 “学长，我有点困了……” “那就睡午觉。”桑渝白说，“下午两点半起床，做轻度拉伸。” “好~” 周羽牧爬上床——桑渝白的床。床单是浅灰色的，布料柔软亲肤，有阳光晒过的味道。枕头确实很舒服，高度刚刚好。 他躺下，看着天花板，突然说：“学长，我能听到你的心跳。” 桑渝白正在收拾餐具，闻言回头，“……什么？” “你的心跳声。”周羽牧侧过身，看着他，“咚咚咚的，有点快。” 桑渝白的动作停住了。 周羽牧笑了，“学长是在紧张吗？为我紧张？” “……没有。”桑渝白转回头，继续收拾，但动作明显有些不自然。
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