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可喜可贺,暗恋对象终于分手了

时间:2026-08-17 05:00:02  状态:完结  作者:阳佟屹

  傅蘅把一小撮藜麦饭塞嘴里,咽下去之后才抬眸看向他,“你什么时候出差?”

  “暂定下周一。”楚兰时回。

  “去哪里?”

  “隔壁,阳市。”

  “去多久?”

  “整个项目结束估计要到年底了,这次过去应该会待1-2周,如果跨周的话,周末可以回来,高铁也就一个小时。”

  傅蘅从他碗里夹了一小条鸡胸肉,“你会经常出差吗?”

  “没有经常,一年有三分之二的时间在外地吧。”

  “.......”

  楚兰时笑着说:“做非诉的项目算好的了,只在几个地方来回转,要是诉讼案子,那才是全国各地跑。”

  “和跟组编剧差不多,看来是得好好健身,不然应付不了这个节奏。”傅蘅说。

  “我健身一半是因为工作。”

  “那另一半呢?”

  楚兰时停下手里的筷子,深棕色的眸子幽幽地盯着他,没回答。

  傅蘅吃完最后一块牛肉,一脸问号地抬头,“怎么了?属于保密范围?”

  “因为你。”楚兰时淡然地说。

  “和我有什么关系?”傅蘅不解。

  和你关系大了。

  总要做点什么,才能缓解对你的欲望。

  楚兰时勾了下唇角,“怎么没关系?以前打球经常输给你,现在身材总不可能再输吧。”

  傅蘅无语,“楚兰时,你好记仇。”

  “嗯,非常记仇,每一笔都记着呢,”楚兰时把最后一块鸡胸肉放到他碗里,“快吃,吃完给我找套运动服,我没带衣服。”

  “你可以回家换了再过来,也就几分钟的事儿。”

  “我不,我就想穿你的。”

  傅蘅叹了口气,“行,想穿哪套就穿哪套,任君挑选。”

  楚兰时扬起唇角,眸中闪过一丝精光。

  吃完饭收拾好垃圾,他换上傅蘅的速干T恤和运动裤,进了书房对面的健身室。

  房间器材不多,但自由重量和固定器械都有。

  想了两秒,决定先在跑步机上散会儿步。

  充分热身,顺便唤醒肌肉,告诉它们该起来干活了。

  傅蘅换好衣服走进来,看到他遛弯式散步,笑了起来,“你是在消食吗?”

  “我是启动每一块肌肉,让它们做好准备。”楚兰时说得义正言辞。

  “有氧对它们作用有限,”傅蘅抬手捏了捏他的肱二头肌,“只有力量训练才可以。”

  楚兰时曲起手臂,绷紧肌肉,“再捏一下。”

  傅蘅又捏了一下,硬邦邦的,很扎实。

  “还可以摸一下胸肌,手感很好。”楚兰时像个卖力推销的售货员。

  傅蘅笑着在他胳膊上狠狠拍了一下,“谢谢你的好意,婉拒了,我自己有。”

  “那真的太可惜了。”楚兰时遗憾道。

  “你去健身房,也这么大方吗?”

  “怎么可能?在健身房,我一般不说话。”

  傅蘅拿起两个哑铃上下举着,忽然想到了什么,露出一个不怀好意的笑,“即使不说话,也会被骚扰吧,像你这样的,最能吸引同性。”

  “哦?是吗?”楚兰时关掉跑步机,转头看向他,“这么说的话,也吸引你了。”

  傅蘅表情一怔,“不要偷换概念。”

  “吸引同性,你是同性,从而得出,吸引你,明明是完整的逻辑推理,不叫偷换概念,”楚兰时说,“我会再接再厉的,不断提升对你的吸引力。”

  傅蘅觉得今晚吃的沙拉里面肯定放了兴奋剂,让这人变成了一只开屏的孔雀。

  直男就是如此地口无遮拦。

  他没有再继续这个稍显尴尬的话题,而是回到今晚的正事上来,“先练腹部吧。”

  “你帮我练吗?”楚兰时问。

  “嗯,绝对比外面的教练效果好,”傅蘅放下手里的哑铃,“来几组卷腹,我们一起做。”

  “我很少会做这个,因为很容易就伤到脖子了。”

  “说明你动作不标准,标准动作和脖子无关。”

  楚兰时坐到瑜伽垫上,指了指旁边的垫子,“你先做一组,我看看。”

  傅蘅半躺下,双手贴耳,肩胛骨抬起,下背贴地,呼吸节奏平缓有序,速度控制得非常好。

  楚兰时单是在旁边看着就可以感受到轻薄布料下腹肌的拉伸与收缩。

  绷紧的肌肉线条、侧颈滚落的汗珠、带着傅蘅独特味道的气息,组成了一幅极具诱惑力的画面。

  楚兰时有些后悔,和傅蘅一起健身是个非常错误的选择。

  六十秒的时间变得既短暂又漫长,短暂是因为看不够,漫长是因为要努力控制内心的蠢蠢欲动,管住想要伸过去抓一把的手。

  一组做完,傅蘅坐起身平复了一下呼吸,开口问:“看清了吗?”

  看清什么?

  只看清了布料下性感的躯体。

  其他的什么都没看清。

  楚兰时略显心虚地摸了下鼻尖,“嗯,看清了。”

  “开始吧,我看着你做一组。”傅蘅说。

  楚兰时半躺下,双手交叠放到后颈,还没开始,傅蘅就把他胳膊拽开了,“不要抱脖子,双手放耳侧或者交叉抱胸。”

  楚兰时选择放耳侧,向上卷的时候,傅蘅的手贴着他肩胛骨,“这里发力,脖子放松。”

  楚兰时只觉得他的掌心很烫。

  晃神了半分钟才掌握动作要领,接下来就顺利很多。

  练腹是最容易出汗的。

  三组做下来,楚兰时只觉得额角的汗快滑入眼睛了。

  “呼——”他四肢张开平躺着,长长地舒了一口气,“怎么样?傅老师,后面做得标准吗?”

  此时的他额间布满汗珠,白皙的皮肤带着运动之后的红,一下下的呼吸声犹如婉转悠扬的暧昧曲调,引人遐想。

  半蹲在旁边的傅蘅轻咳一声,站起身扯了扯衣服,“非常标准,除了卷腹,还可以做反卷,效果更好。”

  “要比一下吗?”楚兰时自下而上看着他,挑了挑眉。

  “比什么?”

  “平板撑,看谁时间久。”

  “不比,我要去练背了,你自己撑吧。”傅蘅走到下拉器旁坐下。

  楚兰时坐起身,两条长腿岔开,随意地向前伸着,双手向后撑着瑜伽垫,目不转睛地看着他练。

  傅蘅可以清晰地感受到那两道灼灼的目光,不知为什么竟然有些紧张,平时轻而易举能拉起来的重量,这次差点没拉动。

  一分钟后,他才逐渐找对节奏。

  楚兰时的视线在他身上仔细地描摹着,像一支无形的画笔游走在每一块肌肉的线条上,用细腻的笔触感受肌肉的力量。

  “下次可以不用穿T恤,换件背心,更有感觉。”楚兰时在一声声的喘息声中忽然开口。

  傅蘅没应,以防乱了呼吸频率。

  楚兰时好似自言自语,继续道:“不穿更好,赤裸上身,才能更清晰地知道动作有没有做到位,对肌肉的刺激如何。”

  “你自己在家练,应该是光膀子吧。”

  “咱俩这么熟了,没必要穿衣服,太见外了。”

  “为了公平,下次我也光膀子。”

  “要不你给我拍一组健身照吧?”

  “你说呢?傅老师。”

  傅蘅就在他的絮叨中结束了一组,拿起旁边的毛巾擦了把脸,继而瞪了他一眼,“没想到你是这样的楚兰时。”

  “你不觉得我的话很有道理吗?”楚兰时无辜地说。

  “有个屁道理,”傅蘅无语,“要不你去跑步吧,跑两个小时,把精力消耗一下。”

  “消耗不完,一看到你,我就拥有无穷无尽的力量。”

  “怎么?一看到我就想打架?”

  想做比打架更激烈的事儿,楚兰时想。

  傅蘅走过来,“平板撑比赛,五分钟打底,输了的发红包。”

  “发多少?”

  “200,红包最大额就是200。”

  “成交。”楚兰时站起身活动了一下肩颈,一副胸有成竹的模样。

第45章 浮于表面的关心

  胜负欲太强的下场就是傅蘅输给了楚兰时1000元,第二天起床后都觉得腹部隐隐作痛。

  肌肉过度刺激的下场。

  他完全没想到楚兰时这人扮猪吃老虎,装出一副不怎么厉害的模样,实际上是为了让他轻敌。

  今天的早餐是一个三明治和两个蛋饼,蛋饼不是一整个,一个碎成了两片,另一个碎成了三片。

  大概是因为昨晚运动过度,吃完早餐,傅蘅感觉没饱,又去煮了一碗牛奶麦片,顺便给楚兰时发了张照片。

  傅蘅:今日早膳赐差评一枚

  CLS:为何?

  傅蘅:因为朕未吃饱

  CLS:看来皇上龙体无大碍

  傅蘅:楚兰时,过于奸诈,胜之不武

  CLS:【红包:皇上消消气】

  傅蘅咽下嘴里的燕麦粥,点开红包,看到那个0.99元,一口气没上来差点呛到。

  傅蘅:........

  傅蘅:只觉得怒火更旺了,烧得噼里啪啦

  CLS:晚上请你吃饭

  傅蘅:记账上吧,后面补,今晚有约

  CLS:跟谁?

  傅蘅:我的编辑,还有版权运营的负责人

  CLS:哦哦

  CLS:那你今天要出门了?

  傅蘅:嗯,出去谈笔大生意

  CLS:不想努力了,想让傅老师包养【乖巧.jpg】

  傅蘅:施主,请自重

  CLS:自重不了,看到你就浮想联翩,心潮澎湃,想入非非

  傅蘅:........

  傅蘅看了下时间,上午十点半,正是工作日最忙碌的时候,这人却在这里插科打诨。

  不是说工作很忙吗?

  看来忙只是借口。

  跟楚兰时一直聊到十一点,直到对方说要去开会,这场没有任何意义的对话才结束。

  虽然没有意义,但是很放松。

  下午收到王宁落地的消息,傅蘅叫了一辆车前往世纪传媒,在前台的带领下踏进了会议室,这才发现人已经齐了,自己是最后一个到的。

  来之前王宁已经把参会人员的情况大致跟他说了。

  世纪传媒的CEO是一个身材高挑的女人,利落的短发,精致的妆容,和蓝影的气质有点像,一看就是说一不二的风格。

  见傅蘅进来,她连忙起身迎上去,双手递上名片,“傅老师好,久仰大名,今日终于见到真人了。”

  傅蘅接过名片扫了一眼名字,笑着伸出右手,“徐总,幸会。”

  徐莉跟他握了握手,“快请坐。”

  整场会议,傅蘅没说太多,大部分都是安雅在跟对方谈判,王宁适时进行补充以及答疑。

  末尾,徐莉将目光转到傅蘅身上,“之前几部爆款剧的主编剧都是傅老师,这次我们想沿用这种模式,不知道傅老师有没有时间。”

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